🥕Подборка белковых салатиков🥕. 1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук...
🥕Подборка белковых салатиков🥕 1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок) 2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло 3.
Легкие салаты на скорую руку. 1. Нежность. Курица, чернослив, яйцо, огурец...
Легкие салаты на скорую руку 1. Нежность Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт 2. Эдельвейс Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана 3. Наслажение Курица, ананас, болгарский
Легкие салаты на скорую руку. 1. Нежность. Курица, чернослив, яйцо, огурец...
Легкие салаты на скорую руку 1. Нежность Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт 2. Эдельвейс Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана 3. Наслажение Курица, ананас, болгарский
Легкие салаты на скорую руку. 1. Нежность. Курица, чернослив, яйцо, огурец...
Легкие салаты на скорую руку 1. Нежность Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт 2. Эдельвейс Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана 3. Наслажение Курица, ананас, болгарский
Подборка завтраков. 1.яйцо. молоко 2,5%(50мл). масло оливковое(5гр).
Подборка завтраков 1.яйцо молоко 2,5%(50мл) масло оливковое(5гр) сыр(15гр) сушеная индейка(10гр) руккола 2.свекольная тортилья(41гр) помидор, салат, огурец филе на гриле(60гр) соус (30гр):натуральный
Подборка ПП салатиков. ⠀. Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень.
Подборка ПП салатиков ⠀ Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень ⠀ Свекла+чеснок+сыр+грецкий орех+сметана ⠀ Ветчина индейки+огурец+сыр+яйцо+йогурт+зелень ⠀ Помидор+огурец+редис+болгарский
6 простых белковых салатиков к ужину!🍌🍏🌽🍅. 1. Консервированный тунец + яйцо +...
6 простых белковых салатиков к ужину!🍌🍏🌽🍅 1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок) 2. Куриная грудка _ огурец + помидор + зелень +
🌿Готовим бутерброды на завтрак🌿. 1. Ц/3 хлеб + яйцо + тунец + салат + помидор.
🌿Готовим бутерброды на завтрак🌿 1. Ц/3 хлеб + яйцо + тунец + салат + помидор. 2. Ц/з хлеб + сыр + огурец + ветчина + помидор 3.Ц/з хлеб + салат + сыр + с/с сёмга + огурец 4.Ц/з хлеб + авокадо + перец
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г. яйцо (вареное) - 3 шт.
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г яйцо (вареное) - 3 шт. лук зеленый - 30г грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт. огурцы - 4 шт. редька или редиска 100 г картофель (вареный) - 4 шт. укроп
Подборка ПП салатиков. ⠀. Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень.
Подборка ПП салатиков ⠀ Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень ⠀ Свекла+чеснок+сыр+грецкий орех+сметана ⠀ Ветчина индейки+огурец+сыр+яйцо+йогурт+зелень ⠀ Помидор+огурец+редис+болгарский
33 вкycныx салата из 3 ингpeдиeнтов. Moрковь + яйцо + кукуруза. Tyнец...
33 вкycныx салата из 3 ингpeдиeнтов Moрковь + яйцо + кукуруза Tyнец консервированный + яйцо + огурец Moрковь + чеснок + грецкие орехи Огyрец + яйцо + кальмар Свeкла + чеснок + грецкие орехи Пeчень
Подборка ужинов. ⠀. Омлет. Готовится на раз, два, три. ▪️Понадобится; яйцо...
Подборка ужинов ⠀ Омлет Готовится на раз, два, три. ▪️Понадобится; яйцо, можно добавить белок, молоко, тертый сыр и зелень, специи по вкусу. Все смешали, вылили на разогретую антипригарную сковороду,
33 вкycныx салата из 3 ингpeдиeнтов. Морковь + яйцо + кукуруза. Тунец...
33 вкycныx салата из 3 ингpeдиeнтов Морковь + яйцо + кукуруза Тунец консервированный + яйцо + огурец Морковь + чеснок + грецкие орехи Огурец + яйцо + кальмар Свекла + чеснок + грецкие орехи Печень
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г. яйцо (вареное) - 3 шт.
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г яйцо (вареное) - 3 шт. лук зеленый - 30г грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт. огурцы - 4 шт. редька или редиска 100 г картофель (вареный) - 4 шт. укроп
33 вкycныx салата из 3 ингpeдиeнтов. Морковь + яйцо + кукуруза. Тунец...
33 вкycныx салата из 3 ингpeдиeнтов Морковь + яйцо + кукуруза Тунец консервированный + яйцо + огурец Морковь + чеснок + грецкие орехи Огурец + яйцо + кальмар Свекла + чеснок + грецкие орехи Печень
Кабачковый рулетик. 100г -130ккал. кабачок -400г. яйцо-5шт.
Кабачковый рулетик 100г -130ккал кабачок -400г яйцо-5шт сыр -150г укроп Кабачки натереть, посолить, оставить пустить сок. Сок отжать, кабачки смешать с яйцом, зелень,должно получится гладкое жидкое
Подборка ужинов. ⠀. Омлет. Готовится на раз, два, три. ▪️Понадобится; яйцо...
Подборка ужинов ⠀ Омлет Готовится на раз, два, три. ▪️Понадобится; яйцо, можно добавить белок, молоко, тертый сыр и зелень, специи по вкусу. Все смешали, вылили на разогретую антипригарную сковороду,
60 грамм муки ( рисовая). яйцо: 1 шт. банан: 1 шт. какао: 2 столовых ложки.
60 грамм муки ( рисовая) яйцо: 1 шт банан: 1 шт какао: 2 столовых ложки разрыхлитель: 1 чайная ложка ванилин: щепотка . Все ингредиенты смешать, можно в блендере. Переложить в силиконовые формочки (4
Подборка обедов. Просто, доступно и вкусно!!! 1. яйцо. цз хлеб(20гр) с...
Подборка обедов Просто, доступно и вкусно!!! 1. яйцо цз хлеб(20гр) с творожным сыром(20гр) салат: индейка(30гр)+огурец+сыр(20гр), заправила оливковым маслом(5гр), лимонным соком и чесноком ⠀
Вкусный банановый магкейк ???????. яйцо. 100 г мягкого творога.
Вкусный банановый магкейк яйцо 100 г мягкого творога 1/2 банана рисовая мука 2 ст.л какао 1 ч.л кокосовая стружка 1 ч.л разрыхлитель 1/2 ч.л подсластитель по вкусу Ингредиенты смешиваем,кроме какао и
Войти через: