Планка и отжимания. Займите положение классической планки (а). Поднимите Ваше...
Планка и отжимания Займите положение классической планки (а). Поднимите Ваше тело до верхней позиции отжимания за счет рук (b). Задержитесь в верхней точке (с), затем измените направление движения и
Войти через: