Карта с дизайном «КиШ»
Быть такими, как все, с детства не умели? Тогда закажите панк-карту с уникальным дизайном
Подробнее: https://vk.tinkoff.ru/4763296
Видеозапись:

Оформить Tinkoff Black с дизайном группы «Король и Шут»
Закажи Tinkoff Black в одном из 5 дизайнов группы «КиШ» и получай кэшбэк до 30% на самые панковские категории: развлечения, музыку и фастфуд

Наказал за неуважение
Видеозапись «UFC & MMA»:

Кто чем любит перекусывать!

Парочка на спорте!

Даже принизил в конце боя
Видеозапись «UFC & MMA»:

Год упорной работы💪
1600 ккал + высокобелковая диета
-30кг

Варианты простых и вкусных ужинов

Чудесное произведение кондитерского искусства.
Видеозапись «десерт»:

Девчонки, помогите найти этого тренера.В прошлом году с ней начала заниматься хорошо ушел живот, бока, потом беременность и потеряла как то ее группу. Кто может знает, киньте ссылку в комментариях, очень выручите😌

Яичница может быть разной!
Видеозапись «яичница»:

Основа из творога, яиц и овсяных хлопьев придает пицце нежный вкус, а рисовая мука делает тесто легким и хрустящим.
Ингредиенты:
120 г творога 5%
2 яйца
50 мл молока
2 ст л перемолотых овсяных хлопьев
2 ст л рисовой муки
1 ч л масла для жарки
Соль
Начинка:
100 г куриной ветчины/буженины/сосисок или просто варёная курица
30 г шампиньонов
50 г помидора
50 г сыра
1 ст л томатной пасты
1 ст л сметаны/греческого йогурта
Видеозапись «Худей вкусно»:

В этом блюде соединились краски и вкусы разнообразных овощей.
⠀
Ингредиенты:
Баклажан - 2-3 шт
Кабачок - 2-3 шт
Помидоры - 4 шт
Лук репка - 2 шт (большие)
Болгарский перец - 2 шт
Томатная паста - 2 ст.л.
Куриный фарш - 400 г
Прованские травы, чеснок, соль, перец
Видеозапись «Худей вкусно»:

Продукты из которых можно получить полезные жиры.

Эта курочка порадует вас своим неповторимым вкусом и придаст особенный шарм вашему столу!
Ингредиенты:
Куриное филе⁣
Фета или Фетакса - 1 шт⁣
Томаты черри - пару веточек или штучек 10-15⁣
Оливковое масло⁣
Чеснок - пара зубчиков⁣
Ароматные травы⁣
Паприка⁣
Сушеный чеснок⁣
Соль⁣
Видеозапись «Худей вкусно»:

Мясо под шубой – настоящий фестиваль вкуса, который невозможно забыть!
Ингредиенты:
~600 гр. мяса
2 луковицы
3 картофеля
3 ст.л. кетчупа (1-2 помидорки)
2-3 зубчика чеснока
5-7 ст. л. сметаны
Соль и перец по вкусу
Видеозапись «Худей вкусно»:

Буду качаться до тех пор, пока в зеркале не буду видеть свое отражение, как у Виталика.

Что ж, ничего в старости не обвисло...

Лучший подарок по мнению наших подписчиков!

Модульная картина по фото. Более 30 готовых вариантов.

Подробнее тут, переходи - vk.me/my.photo.kartina

Изображение «Гифка с Gifius.ru.gif»:



Получить прайс и бесплатный макет!
Работаем с 2017 года. Более 10 000 клиентов и отзывов

Хочешь брелок со своей фотографией?
Заходи к нам: https://vk.com/exgrav

Хорошая фигурка!

Гормоны раздувают живот - спасибо щитовидке. 1 простой способ исправить.
А вы знаете, что щитовидная железа - главная хранительница стройности и красоты, да вообще женского здоровья!
Не зря орган называют королевой гормонов.
Но если ее величество не в духе - мало никому не покажется!
Поэтому нельзя игнорировать тревожные знаки от щитовидки:
- Волосы становятся ломкими, выпадают и секутся.
- Сухость кожи сводит с ума, не спасает ни один крем.
- Ногти как бумага.
- Каждое утро невозможно оторвать голову от подушки из-за усталости.
- Жизнь кажется серой и унылой, даже если все хорошо, и тянет на сладенькое.
А теперь лучше присядьте, стоя узнавать такие новости нельзя.
По статистике заболеваниями щитовидной железы страдают 665 миллионов человек в мире!
При чем именно женщины принимают основной удар.
Однако, чтобы уберечься и предотвратить трагедию, требуется самая малость.
Питаться правильно!
Сказать просто, а как это сделать?
Интернет кишит противоречивой информацией и всезнайки-блогеры обещают золотые горы.
Но на самом деле ничего сложного там нет.
Для этого даже необязательно обращаться к врачу и тратить деньги на консультации диетологов.
Разобраться в теме питания может любая женщина без медицинского образования.
Главное - слушать практикующих специалистов, а не диванных критиков.
Хотите научиться?
А провести самодиагностику и понять, стоит ли беспокоиться за здоровье?
Тогда приглашаем на бесплатный 3-дневный интенсив «Я - нутрициолог: новые возможности для здоровья и карьеры»!
Вы бесплатно получите базовые рекомендации из первых рук сертифицированного нутрициолога, натуропата.
Интенсив для вас проведет Ольга Шаталова.
Объяснит на пальцах, как обычной женщине (не врачу) найти истинную причину плохого самочувствия и вернуть здоровье в свою жизнь.
Важно! Бесплатное место закрепляется за вами только после прицельного перехода по ссылке ниже.
А если сделаете это прямо сейчас, то получите подробный гайд «Основные витамины и минералы для здоровой жизни».
Это должна знать каждая женщина!
Чтобы зарегистрироваться на интенсив бесплатно, переходите по ссылке и жмите голубую кнопку «Зарегистрироваться»: https://lp-edpro.ru/lk/23/nutriciologia/iamnutriciolog3day/ezh/?utm_source=rbn_nutri_vkmp_shatweb19&utm_medium=adr&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}&utm_term=8F&fuid=113027652
Всего за 3 дня вы:
- Узнаете, какие симптомы указывают на то, что пора заняться здоровьем, и как научиться «слушать» свой организм.
- Поймете, как уберечься от развития аутоиммунных заболеваний (гипотиреоз, артрит,
диабет, аллергии и др.). И почему здоровье, в том числе и гормональное, начинается с
правильной работы жкт.
- Научитесь питаться, чтобы без диет и спорта всегда видеть в зеркале стройную красавицу.
- Разберетесь, какие витамины и минералы необходимы для оптимальной работы
щитовидки и других органов. Как восполнить дефициты, но не разориться на бадах.
- Поймете, чем опасны проблемы с кишечником и как его восстановить, чтобы попрощаться с тяжестью и вздутием.
А в перспективе сможете получить востребованную профессию нутрициолога и диплом установленного образца в лицензированной Академии EDPRO (резиденты Сколково).
И делиться полученными знаниями за солидные деньги.
Согласитесь, хороший вариант работы для женщины.
Уметь оздоравливать себя и свою семью с помощью питания (медицинское образование не требуется).
Зарабатывать из дома и по свободному графику.
Мечта, а не профессия!
Только представьте, как изменится ваша жизнь!
Нужно только бесплатно зарегистрироваться по этой ссылке:
https://lp-edpro.ru/lk/23/nutriciologia/iamnutriciolog3day/ezh/?utm_source=rbn_nutri_vkmp_shatweb19&utm_medium=adr&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}&utm_term=8F&fuid=113027652
Заполняйте форму с личными данными, чтобы получить приглашение на интенсив.
Спама и звонков не будет, только контент, полезный для здоровья и фигуры.
Уделите время себе и здоровью вашей семьи!
Успевайте занять свое место по ссылке выше (скорее всего, следующий вебинар будет уже платным).

Забрать методики питания бесплатно
Я — нутрициолог: новые возможности для здоровья и карьеры

Анфиса Чехова об экс-супруге: «Если бы не родили сына, мы бы не протянули. Отношения строились на сексе»
Недавно ведущая дала откровенное интервью, в котором впервые рассказала подробности жизни с бывшим мужем Гурамом Баблишвили .
Чехова и Баблишвили в 2009 году. Но тогда парочка постоянно ругалась. Анфиса рассказала, как Гурам вынудил ее признаться ему в любви, но сам не сказал этого в ответ.
«Естественно, был послан куда подальше», — делится звезда.
Позже пара разошлась, но спустя время снова встретилась и сошлась.
«Через какое-то время, когда мы побыли одни, встретились и все, больше не расставались. Оказалось, что он сказал не то, что думал», — уточнила Чехова.
В 2012 году у пары родился сын, мальчика назвали Соломон, а оформлять отношения официально актер и ведущая не торопились. Лишь в 2015 году они зарегистрировали брак, но продержался он всего два года. Сейчас Чехова с теплом вспоминает тот период.
«Это были самые долгие отношения в моей жизни. Дольше не было, и то, я думаю, если бы не родили Соломона буквально сразу, как сошлись, мы бы не протянули. Наши отношения на сексе строились, на страстях», — поделилась она.
Сразу после рождения Соломона ведущая переехала в Грузию, чтобы воспитывать ребенка. Пара снимала квартиру и часто приходила к гостеприимным родственникам Гурама. Близкие актера по местным обычаям накрывали пышный стол каждый раз.
Разошлись Анфиса и Гурам на дружеской ноте. Ведущая отметила, что следит за бывшим возлюбленным и его семьей в социальных сетях, общается с женой в личных сообщениях и радуется успехам второго ребенка Баблишвили.
сдфсдфсдф

Сергей Лазарев с мамой спустя года.
сдфсдфсдф

Дарю бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником
Хватит тратить время на бесполезную воду и смотреть скучные видео в интернете.
Я приготовил для тебя только практический материал. Что мы будем делать?
- Отрисуем 3 крутых кейса в твое портфолио в 3 направлениях: веб, графический и ux/ui дизайн.
- Узнаем, что отличает новичка, который работает за короткий отзыв, от заряженного профи
(и как быстро и без напрягов стать вторым).
Ты забудешь о копеечных заказах на биржах и бесконечных правках от «надменных» заказчиков - бери бесплатный билет на курс по дизайну с личным наставником от Yudaev school.
Кликай по ссылке и получи доступ к платформе с уроками за 0 рублей: https://yudaevschool.online/design3?utm_source=vk_mp2&utm_medium=adr&utm_campaign=1028464490&utm_content=155150092&utm_term=2S
Меня зовут Никита Юдаев - я основатель школы Yudaev School и студии Yudaev Branding. Я занимаюсь дизайном уже более 6 лет и выпустил на рынок более 6000 учеников, которые стали крутыми специалистами.
На этой программе мы изучим основы дизайна и анимации. Сделаем домашки, которые разберет дизайнер с доходом более 100к в месяц. Также узнаем, как закрыть первого клиента на высокий чек (не как на биржах). Неплохо, правда?
Обучение: 0 р., вместо 3990. Поэтому свободные места ограничены. Присоединяйся, пока ссылка еще активна: https://yudaevschool.online/design3?utm_source=vk_mp2&utm_medium=adr&utm_campaign=1028464490&utm_content=155150092&utm_term=2S
До встречи

История любви Джейсона Момоа и Лизы Боне: счастье без оглядки на разницу в возрасте.⁣
⁣
В одном из интервью Джейсон сказал: « Когда мне было 8 лет, я увидел ее по телевизору и подумал «Я буду следить за тобой всю свою жизнь и, однажды, мы будем вместе.» Так и произошло. Я не говорил ей об этом, до тех пор, пока у нас не появились дети. В противном случае, это было бы очень странным. Я всегда хотел ее встретить. Она- моя королева.»⠀Сегодня многие (если не все) знают Джейсона по роли кхала Дрого в «Игре Престолов» или же Аквамена в одноименном блокбастере. А в начале 2000-х, когда Момоа и Боне встретились, он был простым гавайским парнем на 12 лет младше нее.⁣
⁣
Увидев на одной из вечеринок Лизу, Джейсон обомлел: перед ним стояла та самая актриса, в которую он был тайно влюблен с самого детства.⁣
⁣
«Я смотрел на нее и думал: вот та женщина, которая мне нужна. И я обязательно ее добьюсь!» - откровенничал позже Момоа. А в тот самый момент он лишь робел перед хрупкой красавицей Боне: «У меня в голове будто взорвался фейерверк. Я краснел, бледнел и никак не мог взять себя в руки».⠀В тот вечер он попросил подбросить его домой, и Лиза согласилась, а потом они остановились в пабе пропустить по кружечке «Гиннеса», да так и застряли за разговорами.⁣
⁣
«Мы вместе с того дня, как встретились, - делилась она. - В тот момент пришла любовь, она была настоящей, и он не сбежал, как делают многие мужчины. Да что я говорю, даже наоборот - он просто поднял меня как перышко, перебросил через плечо и утащил в свою жизнь - ну, знаете, в стиле пещерного человека».⠀Спустя два года у пары родилась дочь Лола, а еще спустя год - сын Накоа- Вулф.⁣
⁣
Официально Момоа и Боне поженились в 2017-м, спустя 12 лет совместной жизни. На церемонии в числе прочих присутствовали старшая дочь Лизы — Зои и бывший муж —Ленни Кравиц.
сдфсдфсдф

Ребенок будет в восторге от морских обитателей "Подводного мира" - развивающего конструктора от QBRIX KIDS
https://link.qbrix.ru/wbvkpodvodnyy
В наборе "Подводный мир": Кит, Рак, Рак-отшельник, Летучая рыба, Морж, Кальмар, Косатка, Скат, Дельфин, Тунец, Краб, Акула-молот и большая Королевская Креветка.
Каждый обитатель в отдельном пакетике с понятной инструкцией.
Ребенок надолго залипнет, собирая морских обитателей.
Если не знаете, чем интересным и познавательным увлечь ребенка или подарить детям на приближающиеся праздники, обратите внимание на этот конструктор.

Закажите на OZON: https://ozon.ru/t/NKaKDb0
Закажите на Wildberries: https://link.qbrix.ru/wbvkpodvodnyy

Купить конструктор QBRIX KIDS Подводный мир
Конструктор QBRIX KIDS Подводный мир купить в интернет-магазине OZON по низким ценам! Бесплатная доставка🚚 ✔Фото ✔Скидки ✔Рассрочка и настоящие отзывы (887984478)

«Ворон — это птица, которая может научить нас многому о жизни.»
Фитнес подруга
Видеозапись «Фитнес подруга»:

Крутая серия вышла!

Видеозапись «Невидимая война. Серия 4. Виды шпионских атак.»:


«Невидимая война», сериал в жанре докуфикшен о кибербезопасности в России. Каждая серия – это история об актуальной киберугрозе, которая рассказана в своём жанре: триллер, анимация, драма, экшен и сай-фай. Игровой сюжет переплетается с документальными кадрами – речью спикеров: «белых» хакеров и других экспертов по кибербезопасности, которые подсказывают, как не стать мишенью в киберпространстве.
Цель сериала рассказать о том, что может угрожать в сети простым пользователям, компаниям, корпорациям, государству и объяснить, кто и как защищает киберпространство от этих угроз.
Производство:
Продюсерский центр «Инстанция», Филипп Нестеров, Макс Олейников.
Режиссеры: Вячеслав Попов, Тата Макаревич.
https://t.me/instanciaa
https://vk.com/video/@in.stancia
www.instancia.pro
https://kion.ru/video/serial/816625380

Игрушка, которая займёт ребенка на много часов
Детский развивающий конструктор “Мир динозавров” серии QBRIX KIDS подойдёт для ребят от 6 лет:
https://link.qbrix.ru/wbvkdino
Им даже уметь читать не обязательно, чтобы собрать милых динозавров — видеоинструкцию можно посмотреть на любом устройстве. Также прилагается инструкция на бумаге.

Конструктор содержит 393 детали, из которых можно собрать 12 фигурок динозавров или большую. В набор входят наклейки с глазками для динозавров и ключ для демонтажа — детям точно захочется разобрать и пересобрать фигурки сотню раз.

Безопасный пластик, яркие цвета, прочное крепление — качество на высоте.
Такой конструктор станет достойным подарком детям на любой праздник. Компактную коробку удобно брать в долгую дорогу, чтобы ребёнок не скучал.

Заказывайте развивающий конструктор “Мир динозавров” серии QBRIX KIDS:
на OZON: https://ozon.ru/t/VnEn9z7
на Wildberries: https://link.qbrix.ru/wbvkdino
Видеозапись «Конструктор QBRIX KIDS Мир динозавров»:

Перейти для заказа конструктора "Мир динозавров"

Невидимая война. Серия 5. Финансовые киберпреступления и безопасность детей в киберпространстве.

Видеозапись «Невидимая война. Серия 5. Безопасность детей в киберпространстве и финансовые киберпреступления.»:


«Невидимая война», сериал в жанре докуфикшен о кибербезопасности в России. Каждая серия – это история об актуальной киберугрозе, которая рассказана в своём жанре: триллер, анимация, драма, экшен и сай-фай. Игровой сюжет переплетается с документальными кадрами – речью спикеров: «белых» хакеров и других экспертов по кибербезопасности, которые подсказывают, как не стать мишенью в киберпространстве.
Цель сериала рассказать о том, что может угрожать в сети простым пользователям, компаниям, корпорациям, государству и объяснить, кто и как защищает киберпространство от этих угроз.
Производство:
Продюсерский центр «Инстанция», Филипп Нестеров, Макс Олейников.
Режиссеры: Вячеслав Попов, Тата Макаревич.
https://t.me/instanciaa
https://vk.com/video/@in.stancia
www.instancia.pro
https://kion.ru/video/serial/816625380