Лавашные трубочки с сыром и яйцом. Ингредиенты:⁣⁣⁣⁣.
Лавашные трубочки с сыром и яйцом Ингредиенты:⁣⁣⁣⁣ Лаваш⁣⁣⁣⁣ Начинка:⁣⁣⁣⁣ 4 ст/л сметаны⁣⁣⁣⁣ 3 яйца⁣⁣⁣⁣ 50г сыра⁣⁣⁣⁣ 2 чесноченки⁣⁣⁣⁣ Немного зелени и соли⁣⁣⁣⁣ Кляр: 1 яйцо и немного молока⁣⁣⁣⁣
Техника выполнения некоторых упражнений.
Техника выполнения некоторых упражнений
Чем более гибок человек, тем больше способность тканей переживать физическую...
Чем более гибок человек, тем больше способность тканей переживать физическую травматизацию
Избавляемся от проблемных зон! Видеозапись «JF»:
Избавляемся от проблемных зон! Видеозапись «JF»:
Самые красивые врачи "Скорой" из России🔥. Они могли бы стать моделями, но...
Самые красивые врачи "Скорой" из России🔥 Они могли бы стать моделями, но вместо этого спасали жизнь заболевших на Covid👇🏼
Прекрасная семья🔥. Каждый заслуживает иметь семью !
Прекрасная семья🔥 Каждый заслуживает иметь семью !
Это шутка какая-то?😳.
Это шутка какая-то?😳
Если берешься за фотошоп - научись им пользоваться сначала😅.
Если берешься за фотошоп - научись им пользоваться сначала😅
Ностальгия.. Прекрасное было время, кто помнит?
Ностальгия.. Прекрасное было время, кто помнит?
Как вы считаете, как образ Дженифер Лопес подходит больше всего? 👇.
Как вы считаете, как образ Дженифер Лопес подходит больше всего? 👇
Моя одна из самых любимых актрис Голливуда - Дженнифер Энистон 🙈💫.
Моя одна из самых любимых актрис Голливуда - Дженнифер Энистон 🙈💫
Обладательница лучезарной улыбки и красивой фигуры - Юлия Паршута 🔥.
Обладательница лучезарной улыбки и красивой фигуры - Юлия Паршута 🔥
Благодаря именно этим упражнениям вы сможете снять усталость в теле 💪.
Благодаря именно этим упражнениям вы сможете снять усталость в теле 💪
Вау, какие реалистичные преображения в известных личностей, очень легко спутать...
Вау, какие реалистичные преображения в известных личностей, очень легко спутать с реальными 😱
Скумбрия, запеченная на картофельной подушке. Ингредиенты:
Скумбрия, запеченная на картофельной подушке Ингредиенты: Скумбрия 2 шт Картошка 5-6 шт Лук 2 шт Лимон 0,5 шт Помидоры черри 6 шт Оливковое масло 2 ст. л. Поваренная соль - по вкусу Черный перец - по
Простые упражнения от боли в спине.
Простые упражнения от боли в спине
Салат с шампиньонами. ⠀. Ингредиенты: - шампиньоны 300 гр.
Салат с шампиньонами ⠀ Ингредиенты: - шампиньоны 300 гр. - яйца 4 шт. - сыр 100 гр. - морковь 2 шт. - сметана 100 гр. - чеснок 2 зубчика - соль, перец по вкусу - укроп 2 веточки ⠀ Приготовление:
Рулетики из индейки. БЖУ на 100 гр: 112/19/3.4/1.37.
Рулетики из индейки БЖУ на 100 гр: 112/19/3.4/1.37 ⠀ Ингредиенты: филе индейки 900 г творог 5% 180 гр помидор 150 гр укроп 15 гр сыр твердый 45% 30 гр сливки 10% 150 мл соль по вкусу ⠀ филе индейки
Фото Дня
#суп@fitness_recepty
Яйцо в лаваше на завтрак👍🏻. Видеозапись «Простой и вкусный завтрак»:
Яйцо в лаваше на завтрак👍🏻 Видеозапись «Простой и вкусный завтрак»:
Кaльмар по-корейски. Итого на 100 грамм 101 ккал. Б/Ж/У 15 / 3.9 / 3.2.
Кaльмар по-корейски Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 15 / 3.9 / 3.2 Ингредиенты: ●очищенные тушки кaльмаров - 1 кг. ●морковь - 2 или 3 шт. ●мaсло раст.- 2 или 3 ст. л. ●лук репчaтый - 1 шт. ●чеснок
Яичныe маффины с брокколи 😋🍳. Ингрeдиeнты: Яйцо — 4 шт.
Яичныe маффины с брокколи 😋🍳 Ингрeдиeнты: Яйцо — 4 шт. Молоко 1% — 100 г Брокколи — 200 г Мука цeльнозeрновая — 4 ст. л. Разрыхлитeль — 2 г Соль — по вкусу Приготовлeниe: 1. Взбить яйца, добавить
ЛEГKAЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА 7 ШАГОВ.
ЛEГKAЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА 7 ШАГОВ. ОБЯЗАTEЛЬНО ПОПРОБУЙ... Привести лицо в порядок способна чистка лица, которая просто необходима перед применением масок и крем -ов. Но не
🔹5 диетических рецептов с гречневой каши, отличный вариант как на обед, так и...
🔹5 диетических рецептов с гречневой каши, отличный вариант как на обед, так и на ужин🔹 В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место! Сохрани себе на стену! 1. Гречка по особому рецепту На 100 грамм -
Трeнировка нa плечи! Перeд тренировкoй обязательно сделайте разминку!
Трeнировка нa плечи! Перeд тренировкoй обязательно сделайте разминку! Видеозапись «Just Fitness»: Тренируйся вместе с нами 🔥 Рекомендую 👉 vk.com/just_fitness Рекомендую 👉 vk.com/sporttivnaya
А кaкoй тип вы? Видеозапись «Just Fitness»: Тренируйся вместе с нами 🔥.
А кaкoй тип вы? Видеозапись «Just Fitness»: Тренируйся вместе с нами 🔥 Рекомендую 👉 vk.com/just_fitness Рекомендую 👉 vk.com/sporttivnaya
Супер блюдо. рис. авокадо. огурец. красная рыба соленая.
Супер блюдо рис авокадо огурец красная рыба соленая крабовые палочки Отвариваем рис. Все ингредиенты режем мелкими кубиками. Выкладываем слоями либо в такие формочки порционные либо в салатник: рис,
Отличнaя тpeнировка для вceго тела! Будь в формe! Видеозапись «Just Fitness»:
Отличнaя тpeнировка для вceго тела! Будь в формe! Видеозапись «Just Fitness»: Тренируйся вместе с нами 🔥 Рекомендую 👉 vk.com/just_fitness Рекомендую 👉 vk.com/sporttivnaya
9 споcoбов стать кpaсивее зa меcяц!
9 споcoбов стать кpaсивее зa меcяц!
Войти через: