
✅ Советы по питанию от "Худей Вкусно"! ✅ 🥗1. 50% съедаемой за день пищи должно приходиться на завтрак и обед. 🥗2. Обязательно ешь супы, сваренные на овощном или нежирном мясном бульоне. 🥗3. Если

Видеозапись «ЗАРЯДКА НА ВСЁ ТЕЛО, КОТОРАЯ ЗАРЯДИТ ТЕБЯ НА 24 ЧАСА | ВЫПОЛНЯЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ КАЖДОЕ УТРО»:

Недосыпание приводит к набору веса Постоянный недосып приводит к сбою в обмене веществ. Из-за недостатка гормона лептина организм испытывает постоянное чувство голода.

Не можешь похудеть? У тебя медленный метаболизм! 1. Возраст. С возрастом основной обмен веществ замедляется. После 20-летнего возраста, каждые десять лет этот показатель снижается в среднем на 2%. Но

✅ ПЕРВЫЙ ЗАЙМ ПОД 0%! ✅ Написать БОТУ - vk.me/botzaimovs Изображение «Крео Юля гиф.gif»: Партнеры и Условия Напиши боту - получи деньги

🔹 САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА🔹 Худей на белковой диете без последствий для здоровья! 🔸Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съешь любой фрукт, содержащий

Пpивeт всeм, дpyзья! Мeня yже замyчилa моя сyтyлoсть и все не мoгла нaйти спoсoб, как oт нeё избaвитьcя и испpaвить осaнкy? Слyшaла мнoго сoвeтов, пеpeпробoвaла всe: от спeциaльных нaклaдок на cпинкy

Овсяные вафли: завтрак, который стоит попробовать! 🔸на 100грамм - 169 ккал🔸Б/Ж/У - 11.68/6.43/16.79🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 100 г Овсяные хлопья - 100 г Яйцо - 4 шт Сок апельсина - 3 ст.

Надоели постоянные штрафы за тонировку? 😤 С каждым годом правительство устанавливает новые запреты. Что же тогда делать? Как обойти эти запреты? 😯 Решение есть! - Каркасные шторки «TROKOT» под

Kaкие продукты способствуют разжижению крови 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому

Халат с вышивкой - самый оригинальный подарок на любой праздник 🔥 👑 Ваш индивидуальный дизайн. Большой выбор размеров! 💎 Махровые халаты из 100% хлопка. Не красятся и не линяют! 💌 Подробнее:

ХРУСТЯЩАЯ МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА 🔹Ингредиенты: - Капуста 1 кочан - Свекла 1 шт - Чеснок 5-6 зубчиков Для рассола: - Вода 1.5-2 литра - Соль 3 ст.л. - Сахар 100 г - Масло растительное 50 мл