Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...

Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...

4 503 Вероника Кислова

В закладки
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃
Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏
-50 килограмм по системе похудения "PERFECT BODY" 😇 за 10 месяцев.
Как я набрала столько жира, спросите Вы? Да очень просто... До декрета была пышкой, в декрет ушла пончиком, а после декрета меня не узнали на работе))) 🤣
Я всегда была полной, и всегда была уверена, что не смогу похудеть... В 35 лет я забеременела, и при росте 165 см. на учет встала с весом 93 кг., после рождения сыночка, я раскормила себя до 108 кг, и смирилась с тем, что я всегда буду толстой! Как же мне было обидно, когда в магазине приглядев какую нибудь вещь я слышала, на вас нет размера. Со своим размером 56 я одевалась и выглядела как тетенька лет 45-и, и это в мои года-то. 😒
Так я и жила, огромная и неповоротливая, начались большие проблемы со здоровьем, не буду писать о своих болячках. В итоге, к 36 годам, мой вес перевалил за отметку 120 кг.
Так не могло больше продолжаться, я чувствовала себя старухой, не на что не способной, еле ходила, отеки и прочие "радости" излишнего веса.
Что я только не пробовала, диеты, методики, какие-то немыслимые марафоны, вес уходил, но в скором времени, я так же "наедала" всё обратно. И из скинутых мной 10 кг, за время всех диет и прочего, 7 кг вернулось обратно.
История моего похудения по системе началась в 2017 году, когда через поисковую систему я наткнулась на сайт Полины "Perfect Body", из интереса зарегистрировалась там, и первым делом стала смотреть форум до и после, а там были реальные фото обычных людей, которые смогли скинуть свой лишний вес!!! Вот это стимул! Они же смогли, а почему я то не смогу???🤔
Я стала изучать суть системы, а там все просто: голодовок нет, в день можно есть столько раз сколько привыкли, перекусы тоже имеются, если кто привык к ним, ограничения практически отсутствовали, только если для ускорения процесса. Самое то что меня зацепило - нет никакого меню, питание происходит теми блюдами и продуктами к которым ВЫ ПРИВЫКЛИ. Самое главное по системе правила - вот с помощью них и происходит похудение. Никаких "не есть после 18.00" в системе нет.🤗

Вообщим, изучив все вышеизложенное, я твердо решила в очередной раз дать себе шанс и попробовать! 😋Особенно меня радовало то, что я могу не отказывать себе не в чем, и не голодать. Т.е. в моей рационе и пироженки и выпечки присутствовали.

Соблюдать систему очень легко, честно - я не верила что можно так похудеть питаясь всем тем что и до этого... всё дело в правилах, оказывается можно худеть и кушать любимые продукты 👍🏻👍🏻👍🏻 И это не пп!! Когда, к примеру, нельзя мешать картофель с мясом.

Результат был на лицо и тело, за первые 2 месяца соблюдения системы минус 25 кг., потом еще минус 15 кг за 2 месяца (до определенного момента вес уходит быстро, а чем меньше лишнего остается, тем он уходит медленнее, но не стоит отчаиваться, видно просто самые глубокие слои жира сильнее утрамбовались 🤣, вот дальше у меня начался стопор, т.к. проблемы со здоровьем всё таки сказывались на "быстроте" похудения и весь процесс очень и очень затянулся, но я даже рада была этому, пусть не быстро, зато не было никаких обвисаний, кожа постепенно вставала на место, что не могло меня не радовать. В итоге, за 10 с небольшим месяцев, я похудела на 50 кг. Я продолжаю и сейчас следовать системе, и поддерживаю свой вес.

Для пущего эффекта Поля рекомендует хотя бы минимальную физ. нагрузку, но проверила на себе, и без нее система работает, я добавила физ. нагрузку уже похудев, что бы стать более подтянутой. 💪🏻

Каждое утро, сходив в туалет и будучи голодной я вставала на весы, как же я радовалась, когда утром у меня были отвесики, пусть хоть в 100-200гр. Для наглядности своих результатов я завела яркий блокнот и раз в неделю записывала свой результат: обхват груди, под грудью, талии, живота, бедер, ног, а так же вес! Блокнот мне помогал не отойти от правил системы в моменты стояния веса, когда я была в отчаянии я заглядывала в блокнот, и видя сколько я уже смогла сбросить, я не сдавалась)))

Полине, огромное спасибо за поддержку, дельные советы, я не устану благодарить её за эту путевку в новую жизнь, у меня нет слов и может быть сумбурно написала всё конечно, это всё от зашкаливания эмоций. 😄

В итоге с 2017 по 2019 год я удерживаю свой вес в 66-67 кг.
Я реально всем советую эту систему, тому кто уже перепробовал многое и уже отчаялся, здесь вы откроете для себя много нового и интересного!
Так что рекомендую всем, кто хочет похудеть раз и на всегда! 😉
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 -50 килограмм
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 Несколько
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 -50 килограмм
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 Несколько
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 -50 килограмм
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 Несколько
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 -50 килограмм
Подробнее
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения Система питания | Perfect Body | Идеальное тело 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 -50 килограмм
Подробнее
Войти через: