ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА (ПОТЕРЯ В ВЕСЕ ДО 14 кг). 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и...

ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА (ПОТЕРЯ В ВЕСЕ ДО 14 кг). 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и...

4 456 Ирина Панфилова

В закладки
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА (ПОТЕРЯ В ВЕСЕ ДО 14 кг)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат из овощей,0.5л кефира.
12-ый день: 1л кефира,фрукты и овощи.
13-ый день: 300г курицы,салат из овощей,2 яйца.
14-ый день: 4 отварных картофеля,фрукты,1л кефира.
Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА (ПОТЕРЯ В ВЕСЕ ДО 14 кг). 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Двухнедельная диета. Результат вас порадует! 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые...
Двухнедельная диета. Результат вас порадует! 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. 3-ий день: фрукты и
Подробнее
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг. Вперед за красивым телом, девочки 📝. 1-ый...
Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг. Вперед за красивым телом, девочки 📝 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л
Подробнее
Желанное тело за 2 недели 💪. 🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в...
Желанное тело за 2 недели 💪 🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 🔸 3-ий день:
Подробнее
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ. 🔸 1-ый дeнь: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом...
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔸 1-ый дeнь: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нeжирной сметаной; 1 литр кефира 🔸 3-ий день:
Подробнее
Желанное тело за 2 недели! 😍. 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом...
Желанное тело за 2 недели! 😍 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день:
Подробнее
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА. Теряем 10 кг. 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА Теряем 10 кг 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л
Подробнее
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА . На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА  На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай. И конечно не забываем об упрвжнениях 2-3 раза в неделю   1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и
Подробнее
Желанное тело за 2 недели! 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом...
Желанное тело за 2 недели! 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день: фрукты
Подробнее
Войти через: