🔹Творожная заnеканка без муки, манки и сахара!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 102.91...

🔹Творожная заnеканка без муки, манки и сахара!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 102.91...

3 060 Анастасия Котова

В закладки
🔹Творожная заnеканка без муки, манки и сахара!🔹
🔸Итого на 100 грамм - 102.91 ккал:🔸 Белки- 9.62 🔸Жиры - 3.02🔸Углеводы - 9.19🔸

Ингредиенты:
Творог нежирный - 250 г
Молоко -100 мл
2 яйца
2 банана
Корица по вкусу.

Приготовление:
Отделить белки от желтков. Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана. Отдельно взбить белки до пиков. Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу. Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут. Полностью остудить, при подаче можно полить мёдом!

Приятного аппетита!
🔹Творожная заnеканка без муки, манки и сахара!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 102.91...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
🔹Кабачково-творожная заnеканка🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 79.78 ккал:🔸 Белки ...
🔹Кабачково-творожная заnеканка🔹 🔸Итого на 100 грамм - 79.78 ккал:🔸 Белки - 8.14🔸Жиры - 2.41 🔸Углеводы -3.62 🔸 Ингредиенты: Кабачки 400г без кожуры и семечек; Творог
Подробнее
Творожная ПП-запеканка. 🔸на 100грамм - 122.89 ккал🔸Б/Ж/У - 14.3/4.29/6.42🔸.
Творожная ПП-запеканка 🔸на 100грамм - 122.89 ккал🔸Б/Ж/У - 14.3/4.29/6.42🔸 Ингредиенты: творог -500 гр. нежирного (2-5%) яйцо- 4 шт. молоко-100 мл. кукурузная мука(или
Подробнее
Вкусная творожная запеканка! Угощайтесь! 🔹творог -500 гр. нежирного (2-5%).
Вкусная творожная запеканка! Угощайтесь! 🔹творог -500 гр. нежирного (2-5%) 🔹яйцо- 4 шт. 🔹молоко-100 мл. 🔹кукурузная мука(или крахмал)- 2 ст.л. 🔹сахаразаменитель(сахар,
Подробнее
🔹Фруктовая творожная заnеканка🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 67.98 ккал:🔸 Белки...
🔹Фруктовая творожная заnеканка🔹 🔸Итого на 100 грамм - 67.98 ккал:🔸 Белки- 11.93 🔸Жиры - 0.05🔸Углеводы - 4.99🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Белок - 2 шт
Подробнее
Творожная запeканка без муки и сахара! Итого на 100 грамм 124 ккал.
Творожная запeканка без муки и сахара! Итого на 100 грамм 124 ккал Б/Ж/У 9.1 / 5.7 / 8.6 Ингредиeнты: творог - 250 г молоко -100 мл 2 яйца 2 банана ванилин, корица по
Подробнее
Творожная запеканка без муки и сахара! Итого на 100 грамм 124 ккал.
Творожная запеканка без муки и сахара! Итого на 100 грамм 124 ккал Б/Ж/У 9.1 / 5.7 / 8.6 Игредиенты: творог - 250 г молоко -100 мл 2 яйца 2 банана ванилин, корица по
Подробнее
🔹 Диетическая банановая заnеканка 🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 107.88 ккал:🔸 Белки...
🔹 Диетическая банановая заnеканка 🔹 🔸Итого на 100 грамм - 107.88 ккал:🔸 Белки- 17.74 🔸Жиры - 1.74🔸Углеводы - 4.35🔸 Ингредиенты: • Обезжиренный творог - 360 г • Яйцо - 1
Подробнее
🔹Фантастически вкусная творожная заnеканка🔹. 🔸 На 100 гр - 111.43 ккал 🔸 белки...
🔹Фантастически вкусная творожная заnеканка🔹 🔸 На 100 гр - 111.43 ккал 🔸 белки - 10.43 🔸 жиры - 3.60🔸 углеводы - 9.32🔸 Ингредиенты: 250 г творога 1 ст. ложка сахара 0.5
Подробнее
Войти через: