Куриная грудка с овощами и творогом. 🔸Итого на 100 грамм - 109 ккал:🔸 Белки- 21...

Куриная грудка с овощами и творогом. 🔸Итого на 100 грамм - 109 ккал:🔸 Белки- 21...

3 914 Мария Литвинова

В закладки
Куриная грудка с овощами и творогом

🔸Итого на 100 грамм - 109 ккал:🔸 Белки- 21 🔸Жиры -/2🔸Углеводы - 3 🔸

Ингредиенты:

Куриная грудка 1,5 шт.
Творог обезжиренный 200 г
Зеленый горошек замороженный 150 г
Цветная капуста 100 г
Яйцо 1 шт.
Приправа, соль

Приготовление:

Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.
Куриная грудка с овощами и творогом. 🔸Итого на 100 грамм - 109 ккал:🔸 Белки- 21...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
🔹Куриная грyдка с брокколи на ужин🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 115.31 ккал:🔸 Белки...
🔹Куриная грyдка с брокколи на ужин🔹 🔸Итого на 100 грамм - 115.31 ккал:🔸 Белки- 18.6🔸Жиры - 1.76🔸Углеводы - 3.92🔸 Ингредиенты: Куриная грудка 2 штуки Капуста брокколи 1
Подробнее
Куриная грудка в фольге. Итого на 100 грамм 85 ккал.
Куриная грудка в фольге Итого на 100 грамм 85 ккал Б/Ж/У 15.2 / 1.3 / 3.2 Куриная грудка - 1 шт (120г) Апельсин - 0,5 (70г) Количество порций: 1 Разрезать куриную грудку
Подробнее
Очень вкусные яблоки с творогом! Итого на 100 грамм - 55.62 ккал: Белки...
Очень вкусные яблоки с творогом! Итого на 100 грамм - 55.62 ккал: Белки- 3.91 Жиры -0.92 Углеводы - 7.44 Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же
Подробнее
🔹Запекaнка с куриным филе и овощами🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 116 ккал:🔸 Белки...
🔹Запекaнка с куриным филе и овощами🔹 🔸Итого на 100 грамм - 116 ккал:🔸 Белки- 12.66 🔸Жиры - 6.05 🔸Углеводы - 3.01🔸 Ингредиенты: замороженная цветная капуста 400г
Подробнее
Куриная грудка с сыром. 🔸Итого на 100 грамм - 138,64 ккал🔸 Белки- 22,73 🔸Жиры...
Куриная грудка с сыром 🔸Итого на 100 грамм - 138,64 ккал🔸 Белки- 22,73 🔸Жиры -4,29🔸Углеводы -2,32🔸 Куриную грудку можно приготовить способом, который сохранит всю
Подробнее
Куриная грудка тушеная с бамией и овощами. На 100 г 100 ккал. ингредиенты на 2...
Куриная грудка тушеная с бамией и овощами На 100 г 100 ккал ингредиенты на 2 порции : 125 гр куриная грудка 80 гр бамия(окра) можно заменить стручковой фасолью 100 гр
Подробнее
Куриная грудка под шубой. Очень вкусно и не сложно!
Куриная грудка под шубой. Очень вкусно и не сложно! Итого на 100 грамм 86 ккал Б/Ж/У 14.8 / 2.2 / 1.8 Ингредиенты: Грудка куриная 2 шт Помидор красный 2 шт Лук репчатый
Подробнее
🔹Куриная зaпеканка: просто и полезно🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 112 ккал:🔸 Белки...
🔹Куриная зaпеканка: просто и полезно🔹 🔸Итого на 100 грамм - 112 ккал:🔸 Белки- 17 🔸Жиры - 4🔸Углеводы - 3🔸 Такая запеканка - настоящий спасательный круг для всех любителей
Подробнее
Войти через: