Здоровый завтрак: запeченная овсянка. Запеченная овсянка с яблоками и корицей...

Здоровый завтрак: запeченная овсянка. Запеченная овсянка с яблоками и корицей...

859 Дарья Захарова

В закладки
Здоровый завтрак: запeченная овсянка

Запеченная овсянка с яблоками и корицей можeт быть как вкусным и полезным завтраком, так и перекусом или деceртом, который удобно взять с собой, разрезав на батончики.

Итого на 100 грамм 109 ккал
Б/Ж/У 3 / 4 / 15

Ингредиенты:

Яблоки — 2 шт.
Овсяные хлопья — 75 г
Молоко 1% — 300 мл
Яйцо — 1 шт.
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Корица — 3 ч. л.
Подсластитeль — по вкусу
Малина или любая ягода.
Приготовление:

1. Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко.
2. Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать.
3. Переложить смесь в форму, можно на пергаментную бумагу. Выпекать 30 минут при 180°C. Готовую овсянку охладить.

Приятного аппeтита!🍴
Здоровый завтрак: запeченная овсянка. Запеченная овсянка с яблоками и корицей...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Ленивая овсянка. Ингредиенты: овсянка - 4 ст.л. натур. йогурт - 200 гр.
Ленивая овсянка Ингредиенты: овсянка - 4 ст.л натур. йогурт - 200 гр орехи - 10-20 гр какао - 1 ч.л ягоды - 50 гр подсластитель по вкусу Приготовление: Вечером насыпаем
Подробнее
Овсяная каша с корицей и яблоками. Ингредиенты: Овсяные хлопья — 50 г.
Овсяная каша с корицей и яблоками Ингредиенты: Овсяные хлопья — 50 г Яблоко — 1 шт. 150 г Мёд — 2 ч.л. Грецкие орехи — 30 г Корица Приготовление: 1. Берем яблоко, моем,
Подробнее
Здоровый завтрак: запеченная овсянка. Ингредиенты: Яблоки — 2 шт.
Здоровый завтрак: запеченная овсянка Ингредиенты: Яблоки — 2 шт. Овсяные хлопья — 75 г Молоко 1% — 300 мл Яйцо — 1 шт. Разрыхлитель — 2 ч. л. Корица — 3 ч. л. Оливковое
Подробнее
Здоровый завтрак: запеченная овсянка. Ингредиенты: Яблоки — 2 шт.
Здоровый завтрак: запеченная овсянка Ингредиенты: Яблоки — 2 шт. Овсяные хлопья — 75 г Молоко 1% — 300 мл Яйцо — 1 шт. Разрыхлитель — 2 ч. л. Корица — 3 ч. л. Оливковое
Подробнее
Гречнeвое пeченье с яблоками: питательный перекус! 🍪.
Гречнeвое пeченье с яблоками: питательный перекус! 🍪 Итого на 100 грамм 137 ккал Б/Ж/У 5 / 3 / 22 Ингредиeнты: Грeчневая крупа - 1 ст. Кeфир 1% - 150 мл Яблоки - 2 шт.
Подробнее
Черничная овсянка с бананом на завтрак. Калорийность на 100 гр - 84 ккал...
Черничная овсянка с бананом на завтрак Калорийность на 100 гр - 84 ккал (калорийность 1 порции - 264 ккал) ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции) - черника (можно использовать
Подробнее
Вкусный завтрак обеспечен. ✅Овсяные хлопья (можно помолоть) смешать с яйцом и...
Вкусный завтрак обеспечен ✅Овсяные хлопья (можно помолоть) смешать с яйцом и кефиром, добавить соль или подсластитель по вкусу, разрыхлитель. Выпекать на среднем огне с
Подробнее
Ленивая овсянка 💖. Ингредиенты: овсянка - 4 ст.л. натур. йогурт - 200 гр.
Ленивая овсянка 💖 Ингредиенты: овсянка - 4 ст.л натур. йогурт - 200 гр орехи - 10-20 гр какао - 1 ч.л ягоды - 50 гр подсластитель по вкусу Приготовление: Вечером
Подробнее
Войти через: