Экономные заготовки. Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по...

Экономные заготовки. Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по...

2 169 Наталья Харитонова

В закладки
Экономные заготовки
Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор, выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.
Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.
1. Отрезать у куриц крылья,голяшки, это по 8 штук ,на 2 обеда и ужина.
2. Срезать все белое мясо,делим филе по 2 кусочка.Делаем отбивные,выходит 16 штук. Заморозить.
3. Остальное мясо срезать с костей,добавить свинину,накрутили фарш. Делим на 3 больших и 1 маленькую часть. Добавили рис,овощи.Накрутили их 2 частей тефтели и голубцы,заморозили.
4. Из маленькой части фарша сделали фрикадельки для супа,заморозили.
5. В оставшийся фарш добавили хлеб,тертый картофель,налепили котлетки, в морозилку.
6. Кости от куриц сварить ,воды чтоб только покрыла, очистили от остатков мяса,его можно сразу пустить в макароны по-флотски. Остывший бульон разлить по стаканчикам и заморозить,у меня получается примерно 6-7 стаканчиков. А потом варим из него супчик, борщ.
Экономные заготовки. Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Самые полезные и нужные советы! Не пропусти👍. Видеозапись «Медицинские советы...
Самые полезные и нужные советы! Не пропусти👍 Видеозапись «Медицинские советы для экстренных ситуаций»:
Подробнее
Куриные паровые котлетки под соусом. Ингредиенты для котлет: Куриное мясо или...
Куриные паровые котлетки под соусом Ингредиенты для котлет: Куриное мясо или фарш — 600 г, Болгарский перец красного цвета — 1 шт., Помидоры — 1 шт., Яйцо — 1 шт.,
Подробнее
Овощные котлетки. Ингредиенты на 6 штук (2-3 порции):
Овощные котлетки Ингредиенты на 6 штук (2-3 порции): -500гр. картофеля - оливковое масло - 100гр. грецких орехов, - 1/3 стакана муки, - соль, по вкусу Для начинки: -
Подробнее
Котлеты с брокколи внутри. КБЖУ 1 котлеты 68/12,7/1,3/0,8.
Котлеты с брокколи внутри КБЖУ 1 котлеты 68/12,7/1,3/0,8 На 5 порций (10 котлет): куриное филе 500 грамм одно яйцо брокколи 10 штук (150 грамм) сушёный имбирь, чеснок,
Подробнее
Овощной суп с фрикадельками. • 100 г 66 ккал • Б 4.04 • Ж 4.7 • У 1.7 •.
Овощной суп с фрикадельками • 100 г 66 ккал • Б 4.04 • Ж 4.7 • У 1.7 • 1 морковь 1/2 корня сельдерея 1 репчатая луковица 1 лук-порей (только белая часть) 1 веточка
Подробнее
Куриные паровые котлетки под соусом. Для котлет: 600 гр куриного мяса или...
Куриные паровые котлетки под соусом Для котлет: 600 гр куриного мяса или фарша 1 небольшой болгарский перец красного цвета 1 помидор 1 яйцо 1 ст ложка сливочного масла
Подробнее
Уха из форели по-фински. 110 ккал на 100 г. Картофель 5 штук.
Уха из форели по-фински 110 ккал на 100 г Картофель 5 штук Форель 700 г Сливки 20%-ные 500 мл Репчатый лук 1 головка Морковь 1 штука Укроп 1 столовая ложка Перец черный
Подробнее
Советы худеющим. Пусть ваше похудение будет комфортным.
Советы худеющим. Пусть ваше похудение будет комфортным. Спасибо, что вы с нами. ...
Подробнее
Войти через: