Топ овощных салатов. Быстро, доступно и вкусно! 1. Салат "Метелка".

Топ овощных салатов. Быстро, доступно и вкусно! 1. Салат "Метелка".

4 656 Светлана Хмелева

В закладки
Топ овощных салатов. Быстро, доступно и вкусно!
1. Салат "Метелка".
Ингредиенты:
Капуста 100 гр
Морковь 100 гр
Яблоко 100 гр
Свекла 100 гр
Морская капуста 100 гр
Чернослив 20 гр
Масло оливковое 15 гр
Лимонный сок 20 гр
Способ приготовления:
1.Натереть вымытые и очищенные сырые овощи и яблоко на крупной терке.
2. Добавить лимонный сок и оливковое масло и перемешать
3. Сверху посыпать нарезанным черносливом
2. Салат "Свежесть".
.
Ингредиенты:
Огурец 2 шт,
Заменитель сахара по вкусу
Зелень (укроп, петрушка, кинза)
Соль по вкусу
Натуральный йогурт
Способ приготовления:
1. Огурцы отчистить от шкурки и нарезать соломкой
2. Зелень нарезать и добавить к огурцу
3. Заправить йогуртом
4. Салат "Запеченый"
Ингредиенты:
Сладкий перец 2 шт
Помидоры 3 шт
Лук порей 2 шт
Овощной бульон
Зелень (перья зеленого лука, петрушка)
Соль
Способ приготовления:
1.Перец нарезаем длинными полосками, небольшие помидорчики просто разрезаем пополам.
2.Нарезаем мелко лук и складываем все в жаростойкую посуду.
3.Посыпаем овощи зеленым луком и заливаем бульоном.
4.В духовке при температуре 180 градусах на 30 минут оставляем в духовке. 5. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.
5. Салат из сельдерея.
Ингредиенты:
Сельдерей 4 стебля,
Капуста 100 гр
Огурец 3 штуки,
Лук 1 штука,
Оливковое масло,
Сок половины лимона
Зелень
Способ приготовления:
1.Капусту и сельдерей шинкуем
2. Нарезаем огурец тонкими полосками,
3.Лук мелко режем
4. Все смешиваем в большой миске.
5. Заправляем соком лимона и оливковым маслом.
6. Украсить мелко нарезанной зеленью.
6. Салат "Фантазия".
Ингредиенты:
Сельдерей 300 граммов,
Яблоки 100 грамм
Морковь 1 шт.
Сметана низкокалорийная или натуральный йогурт 100 грамм
Орехи 20 грамм
Пол апельсина
Способ приготовления:
1.Натереть яблоки и морковку , сельдерей на мелкой терке.
2. Перемешать, добавить измельченные орехи и нарезанный апельсин
3. Перемешать и заправить сметаной или йогуртом.
Топ овощных салатов. Быстро, доступно и вкусно! 1. Салат "Метелка".

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
6 вариантов салатов с Пекинской капустой! 1. Салат "Быстро и вкусно"!
6 вариантов салатов с Пекинской капустой! 1. Салат "Быстро и вкусно"! Ингредиенты: - капуста - свежий огурец - лучок - колбаска (кому какая нравится) - сметана - специи
Подробнее
Овощной салат с сырными шариками. 🔸на 100грамм - 109.42 ккал🔸Б/Ж/У ...
Овощной салат с сырными шариками 🔸на 100грамм - 109.42 ккал🔸Б/Ж/У - 5.08/8.27/3.67🔸 Ингредиенты: сыр брынза - 60 гр фета (лайт) - 60 гр 1 долька чеснок 2-3 веточки укроп
Подробнее
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 1. Очищающий салат «Метелка». Чудесный...
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно
Подробнее
5 рецептов овощных диетических салатиков!🍀🍅🍐🍋. Сохрани себе!📌. 1. Салат из...
5 рецептов овощных диетических салатиков!🍀🍅🍐🍋 Сохрани себе!📌 1. Салат из огурцов, капусты и кукурузы 🔸на 100грамм - 74.39 ккал🔸Б/Ж/У - 1.54/5.09/5.64🔸 Ингредиенты:
Подробнее
8 низкокалорийных салатов для похудения! 🔹. 1. Очищающий салат «Метелка».
8 низкокалорийных салатов для похудения! 🔹 1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это
Подробнее
Подборка салатов для похудения!!! 1. Очищающий салат «Метелка». Чудесный...
Подборка салатов для похудения!!! 1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно
Подробнее
Подборка салатов для похудения. 1. Очищающий салат «Метелка». Чудесный салат...
Подборка салатов для похудения 1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное
Подробнее
Подборка салатов. 1. Супер-лёгкий салат. Ингредиенты:
Подборка салатов 1. Супер-лёгкий салат Ингредиенты: • Яблоко 1 шт. • Кукуруза консервированная 100 г • Капуста 0,5 маленького качана • Лимонный сок по вкусу • Соль по
Подробнее
Войти через: