⏰ Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут 🖐🏻. Когда у вас...

⏰ Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут 🖐🏻. Когда у вас...

4 531 Виктория Прохорова

В закладки
⏰ Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут 🖐🏻

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.

Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Акупрессура — это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Как массировать акупрессурные точки.

Для начала примите удобной положение и расслабьтесь. Массаж точек не занимает много времени, в среднем от 30 секунд до 1 минуты.

Массируйте точку легкими надавливаниями или круговыми движениями. Обычно головная боль проходит во время массажа или через 5–10 минут после окончания.

Существует 6 основных точек для избавления от головной боли:

1. Точка третьего глаза, или инь-тан, находится между бровями, в том месте, где переносица переходит в лоб. Эта точка также отвечает за снятие усталости глаз

2. Симмет­ричные точки, которые располагаются у основания внутреннего края бровей. Массаж этой области также избавляет от насморка и улучшает остроту зрения. Массировать в течение 1 минуты надавливанием или круговыми движениями.

3. Эти точки расположены по обе стороны ноздрей на одной линии с глазами. Чтобы найти их, нащупайте углубление в нижней части скулы. Помогает в открытии пазух, уменьшает головную и зубную боль, а также снимает напряжение.

4. Точки расположены в задней части головы, посередине между ухом и началом позвоночника. Массаж этих точек помогает снять заложенность носа, боль в глазах, в ушах, сильную головную боль и мигрень.

5. Точки той-вэй находятся с двух сторон на волосис­той части головы, в 2–3 см от начала волосяного покрова в области виска. На месте точки можно нащупать небольшую ямочку. Воздействие на эту область снимает боль в височной области и усталость глаз.

6. Эти симметричные точки расположены на тыльной стороне кисти между большим и указательным пальцами. Воздействие на эту область также снимает боль в спине, зубную боль и напряжение в мышцах шеи.
⏰ Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут 🖐🏻. Когда у вас...






Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Полезная информация для вашего здоровья. Очень часто мы страдаем от усталости...
Полезная информация для вашего здоровья. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает
Подробнее
Лечим боли в спине) Полезно😍. Видеозапись «Как избавиться от боли в спине за...
Лечим боли в спине) Полезно😍 Видеозапись «Как избавиться от боли в спине за минуту»:
Подробнее
Точка долголетия от ста болезней "Цзу-сан-ли". ⠀. Не забывайте каждое новолуние...
Точка долголетия от ста болезней "Цзу-сан-ли" ⠀ Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм. ⠀ Ничего
Подробнее
Доброе время суток)). Я практикую Тибетский метод по исцелению от болей в шее ...
Доброе время суток)) Я практикую Тибетский метод по исцелению от болей в шее , спине , пояснице ,хронической усталости , головокружения , болей в суставах, головных
Подробнее
“Аспириновый мёд” от боли в коленях. После травм коленей, а также с возрастом в...
“Аспириновый мёд” от боли в коленях После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении,
Подробнее
Почему тебе нужно начать пить имбирный чай уже сегодня: убедись сам!
Почему тебе нужно начать пить имбирный чай уже сегодня: убедись сам! Свойства имбиря: 1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в
Подробнее
Боль в спине, шее, пояснице? Потрать 8 минут - посмотри видео и узнай больше!
Боль в спине, шее, пояснице? Потрать 8 минут - посмотри видео и узнай больше! Здоровый позвоночник - важная часть повседневной жизни! http://cordus.ru - официальный сайт
Подробнее
Как быстро вылечить простуду. Простудой можно заболеть в любое время, но больше...
Как быстро вылечить простуду Простудой можно заболеть в любое время, но больше шансов ее подцепить в холодное время года. Переохлаждения, ослабленный иммунитет или
Подробнее
Войти через: