🔹Маффuны с кабачком: удобно брать с собой! 🔹. 🔸на 100грамм - 133.34 ккал🔸Белки...

🔹Маффuны с кабачком: удобно брать с собой! 🔹. 🔸на 100грамм - 133.34 ккал🔸Белки...

2 412 Дарья Сазонова

В закладки
🔹Маффuны с кабачком: удобно брать с собой! 🔹
🔸на 100грамм - 133.34 ккал🔸Белки- 6.46🔸Жиры - 2.89🔸Углеводы - 19.44🔸

Ингредиенты:
Кабачок — 100 г
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 50 мл
Мука цельнозерновая — 90 г
Разрыхлитель — 1 ч. л
Соль — 1/8 ч. л

Приготовление:
Духовку включить разогреваться до 180 градусов. В миске смешать муку, соль и разрыхлитель. Кабачок почистить и натереть на крупной терке. Добавить к сухим ингредиентам, кабачок, молоко и яйцо. Все перемешать венчиком, не взбивая, только до соединения компонентов. Смазать формы для маффинов маслом и заполнить их тестом на 3/4, выпекать 25-30 минут. Готовность проверять зубочисткой. Если зубочистка, вставленная в центр маффина, выходит абсолютно сухая — маффины с кабачком готовы.

Приятного аппетита!
🔹Маффuны с кабачком: удобно брать с собой! 🔹. 🔸на 100грамм - 133.34 ккал🔸Белки...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
🔹Кабaчковые мaффины для ПП-перекуса🔹. 🔸на 100грамм - 120 ккал🔸Белки - 8🔸Жиры ...
🔹Кабaчковые мaффины для ПП-перекуса🔹 🔸на 100грамм - 120 ккал🔸Белки - 8🔸Жиры - 1🔸Углеводы - 5🔸 Ингредиенты: • 300 г кабачка • 250 г цельнозерновой муки (можете заменить
Подробнее
Куриные котлеты с кабачком и рисом. на 100 грамм - 109.15 ккал Б/Ж/У ...
Куриные котлеты с кабачком и рисом на 100 грамм - 109.15 ккал Б/Ж/У - 12.82/1.32/10.81 Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Кабачки - 200 г Рис - 100 г Морковь - 1 шт Лук
Подробнее
​​Очень сочные куриные котлеты с кабачком и рисом. на 100грамм - 109.15...
​​Очень сочные куриные котлеты с кабачком и рисом. на 100грамм - 109.15 ккалБ/Ж/У - 12.82/1.32/10.81 Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Кабачки - 200 г Рис - 100 г
Подробнее
Куриные котлеты с кабачком и рисом 👇🏻👇🏻🍆🍆🍚🍚. на 100 грамм - 109.15 ккал Б/Ж/У ...
Куриные котлеты с кабачком и рисом 👇🏻👇🏻🍆🍆🍚🍚 на 100 грамм - 109.15 ккал Б/Ж/У - 12.82/1.32/10.81 Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Кабачки - 200 г Рис - 100 г Морковь - 1
Подробнее
🔹Куриные oтбивные под сыром и кабачком: ПП-ужин!🔹. 🔸на 100грамм - 65.76...
🔹Куриные oтбивные под сыром и кабачком: ПП-ужин!🔹 🔸на 100грамм - 65.76 ккал🔸Белки - 9.09🔸Жиры - 1.63🔸Углеводы - 3.1🔸 🔹Ингредиенты: Филе курицы 1 шт. (250 г) Кабачок
Подробнее
Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом 🐓. 95ккал/100гр.
Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом 🐓 95ккал/100гр. Белки : 12,44 Жиры: 2,26 Углеводы: 5,43 Для приготовления сочных куриных котлет с кабачком и рисом Вам
Подробнее
Куриные котлеты с кабачком и рисом 👇🏻👇🏻🍴🍴. на 100 грамм - 109.15 ккал Б/Ж/У ...
Куриные котлеты с кабачком и рисом 👇🏻👇🏻🍴🍴 на 100 грамм - 109.15 ккал Б/Ж/У - 12.82/1.32/10.81 Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Кабачки - 200 г Рис - 100 г Морковь - 1
Подробнее
🔹Мaффины из кабачков: перекус, который удобно взять с собой! 🔹. 🔸на 100грамм ...
🔹Мaффины из кабачков: перекус, который удобно взять с собой! 🔹 🔸на 100грамм - 107.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.28/2.62/14.9🔸 Ингредиенты: Кабачок - 160 г Натуральный йогурт - 50 г
Подробнее
Войти через: