🔹Творожно-манные ленивые ваpеники🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 190.89 ккал:🔸 Белки...

🔹Творожно-манные ленивые ваpеники🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 190.89 ккал:🔸 Белки...

3 889 Анна Дроздова

В закладки
🔹Творожно-манные ленивые ваpеники🔹

🔸Итого на 100 грамм - 190.89 ккал:🔸 Белки- 14.89 🔸Жиры - 734🔸Углеводы - 16.5🔸

Ингредиенты:
-400 г творога
-3 ст ложки манки
-0,5 ч ложки соли
-1 ст ложка сахарозаменителя

Приготовление:
1. Перемешать все ингредиенты и оставить на 20-30 минут для набухания манки
2. Творожную массу разделить на 3 части, на присыпанной мукой поверхности раскатать массу в колбаску, порезать ее на маленькие кусочки, каждый кусочек скатать в шарик.
3. В кипящую воду положить шарики. Когда шарики всплывут, проварить их еще 2 минуты и можно вынимать.
🔹Творожно-манные ленивые ваpеники🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 190.89 ккал:🔸 Белки...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
🔹Творожная заnеканка без муки, манки и сахара!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 102.91...
🔹Творожная заnеканка без муки, манки и сахара!🔹 🔸Итого на 100 грамм - 102.91 ккал:🔸 Белки- 9.62 🔸Жиры - 3.02🔸Углеводы - 9.19🔸 Ингредиенты: Творог нежирный - 250 г Молоко
Подробнее
🔹Печeнье "Уголочки", которое можно всем!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 250 ккал:🔸...
🔹Печeнье "Уголочки", которое можно всем!🔹 🔸Итого на 100 грамм - 250 ккал:🔸 Белки- 11 🔸Жиры - 5🔸Углеводы - 31🔸 Ингредиенты: • Мука цельнозерновая - 100 г • Овсяная мука -
Подробнее
Ленивые вареники из творога. Яйцо куриное - 2шт. - 120.0 грамм.
Ленивые вареники из творога Яйцо куриное - 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм 1. Все ингредиенты перемешать и на ночь в
Подробнее
🔹Творожно-яблочные лeпешки🔹. 🔸 на 100 грамм - 107.88 ккал:🔸 Белки- 17.74 🔸Жиры...
🔹Творожно-яблочные лeпешки🔹 🔸 на 100 грамм - 107.88 ккал:🔸 Белки- 17.74 🔸Жиры - 1.74🔸Углеводы - 4.35🔸 Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут
Подробнее
Творожно-яблочные лепешки. на 100 грамм - 107.88 ккал: Белки- 17.74 Жиры - 1.74...
Творожно-яблочные лепешки на 100 грамм - 107.88 ккал: Белки- 17.74 Жиры - 1.74 Углеводы - 4.35 Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для
Подробнее
🔹Творожно-яблочное сyфле за 5 минут!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 75 ккал:🔸 Белки...
🔹Творожно-яблочное сyфле за 5 минут!🔹 🔸Итого на 100 грамм - 75 ккал:🔸 Белки- 13 🔸Жиры - 2 🔸Углеводы - 1🔸 Ингредиенты: • Творог обезжиренный — 200 г • Яблоко сладкое — 1
Подробнее
Ленивые вареники из творога. на 100 грамм - 122.91 ккал Б/Ж/У - 15.8/3.54/6.78.
Ленивые вареники из творога на 100 грамм - 122.91 ккал Б/Ж/У - 15.8/3.54/6.78 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 150 г Яйцо - 1 шт Овсяные отруби - 30 г Приготовление:
Подробнее
Ленивые вареники из творога. На 1 порцию (91.3 г.) – 145,8ккал. Яйцо куриное –...
Ленивые вареники из творога На 1 порцию (91.3 г.) – 145,8ккал. Яйцо куриное – 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Мука цельнозерновая 3ст.л. - 65.0 грамм 1. Все
Подробнее
Войти через: