СЫРНО-КАБАЧКОВЫЕ ПП-ОЛАДЬИ. 🔹Ингредиенты: - 2 средних кабачка (~500 г). - Мука...

СЫРНО-КАБАЧКОВЫЕ ПП-ОЛАДЬИ. 🔹Ингредиенты: - 2 средних кабачка (~500 г). - Мука...

4 065 Екатерина Новикова

В закладки
СЫРНО-КАБАЧКОВЫЕ ПП-ОЛАДЬИ
🔹Ингредиенты:
- 2 средних кабачка (~500 г)
- Мука овсяная и рисовая 100 г
- Яйцо 1 шт
- Сыр 80 г
- Чеснок 2 зб
- Щепотка соли
Соус:
- Мягкий творог 100 г (можно заменить на йогурт)
- Чеснок 1 зб
- Укроп 1 веточка
🔹Приготовление:
1. Кабачки потереть на крупной терке и отжать лишний сок.
2. Чеснок измельчить. Сыр потереть. Все смешать.
3. Жарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
4. Соус. Чеснок и укроп измельчить. Смешать чеснок, укроп и мягкий творог.
Автор: @julromanj
СЫРНО-КАБАЧКОВЫЕ ПП-ОЛАДЬИ. 🔹Ингредиенты: - 2 средних кабачка (~500 г). - Мука...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
🔹Баклaжаны с сырно-творожной начинкой🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 54.41 ккал:🔸...
🔹Баклaжаны с сырно-творожной начинкой🔹 🔸Итого на 100 грамм - 54.41 ккал:🔸 Белки- 5.72 🔸Жиры - 1.6🔸Углеводы - 4.16🔸 Ингредиенты: Баклажаны - 5 шт Творог обезжиренный -
Подробнее
Подборка вкусных вафель. Сырные вафли. сыр легкий - 70г;
Подборка вкусных вафель Сырные вафли сыр легкий - 70г; мука овсяная - 20г; мука рисовая - 20г; зелени (укроп); яйцо - 1шт; кефир (йогурт) - 20г; соль, специи (если не
Подробнее
Маффины из кабачка и творога. Ингредиенты: Кабачки (цукини) — 600 г.
Маффины из кабачка и творога Ингредиенты: Кабачки (цукини) — 600 г Творог обезжиренный — 150 г Яйца — 2 шт. Соль Мука — 1/2 стакана Растительное масло для жарки (если
Подробнее
🔝🔝🔝4 низкокалорийных блюда с добавлением кабачка(цукини)⤵⤵⤵. 1. 🔆Чипсы из...
🔝🔝🔝4 низкокалорийных блюда с добавлением кабачка(цукини)⤵⤵⤵ 1. 🔆Чипсы из кабачка с сыром: на 100 грамм - 40.86 ккал🔆 Б/Ж/У - 1.89/1.01/5.86 ✅Ингредиенты: - Кабачки 2 шт
Подробнее
Кабачковые оладьи с сыром. Не забываем ставить мне ❤. на 100грамм - 70.37 ккал...
Кабачковые оладьи с сыром. Не забываем ставить мне ❤ на 100грамм - 70.37 ккал, Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69 Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Сыр твердый-80-100 гр. Яйцо - 2 шт
Подробнее
ОЛАДЬИ ИЗ КУРИЦЫ. Ингредиенты: Куриное филе: 1 шт. (220 г.).
ОЛАДЬИ ИЗ КУРИЦЫ Ингредиенты: Куриное филе: 1 шт. (220 г.) Яйцо: 1 шт. Сметана 15%: 50 г. Кукурузный крахмал: 5 г. Чеснок: 1-2 дольки Свежая зелень (укроп/петрушка):
Подробнее
Оладьи из кабачков с творогом . Ингредиенты: Творог - 150 г.
Оладьи из кабачков с творогом  Ингредиенты: Творог - 150 г Яйца - 2 шт Кабачки (очищенные) - 500 г Мука овсяная - 100 г Растительное масло - 2 ст. л. Соль, перец,
Подробнее
9 лучших рецептов из кабачков, можно как на завтрак, обед и ужин!🍅🍆🌽.
9 лучших рецептов из кабачков, можно как на завтрак, обед и ужин!🍅🍆🌽 Сохрани себе!📌 1. «Чебуреки» из кабачка 🔸на 100грамм - 63.83 ккал🔸Б/Ж/У - 3.66/3.26/4.79🔸
Подробнее
Войти через: