Польза от утреннего стакана воды. Стакан чистой, теплой воды с утра...

Польза от утреннего стакана воды. Стакан чистой, теплой воды с утра...

2 993 Дарья Захарова

В закладки
Польза от утреннего стакана воды
Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.
Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:
-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.
лимонный сок способствует понижению кровяного давления.
Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.
Польза от утреннего стакана воды. Стакан чистой, теплой воды с утра...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Как вывести из организма все ненужное? 🍏🥕🌽🥑🥦. Лучшие детокс рецепты!😊.
Как вывести из организма все ненужное? 🍏🥕🌽🥑🥦 Лучшие детокс рецепты!😊 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку
Подробнее
Напитки для похудения. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о)
Напитки для похудения Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание
Подробнее
Дрожжевые блины на воде. Нам понадобится: 750 мл теплой воды. 6 г (1/2...
Дрожжевые блины на воде Нам понадобится: 750 мл теплой воды 6 г (1/2 пакетика) быстродействующих (instant) дрожжей 500 г муки 0,5 ч. л. соли 1,5 ст. л. сахара 1 яйцо 2,5
Подробнее
Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым...
Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 3)
Подробнее
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?😍.
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?😍 Лучшие рецепты детоксикации! 🍃Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.
Подробнее
Когда необходимо пить воду. Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Когда необходимо пить воду. Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма: 2 стакана воды после
Подробнее
Причина, по которой тибетские махатмы и все красивые женщины выпивают по утрам...
Причина, по которой тибетские махатмы и все красивые женщины выпивают по утрам горячую воду Думаешь, что выпивать стакан холодной воды с утра очень полезно? Пришло время
Подробнее
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА. Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды...
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК
Подробнее
Войти через: