Куриные оладушки (100 гр - 131 ккал). Отварная куриная грудка 150 г,

Куриные оладушки (100 гр - 131 ккал). Отварная куриная грудка 150 г,

1 091 Анна Дроздова

В закладки
Куриные оладушки (100 гр - 131 ккал)
Отварная куриная грудка 150 г,
7-8 ст.л. куриного бульона,
яйцо 1 шт,
1-2 зубчика чеснока,
30 г репчатого лука,
специи (я взяла черный перец и хмели-сунели),
соль (я не солю).
Все ингредиенты измельчить в блендере, обжарить с двух сторон (на тефлоновой сковороде без масла на очень маленьком огне) в виде оладушек.
не передержите, чтоб не были сухими!
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Куриные оладушки (100 гр - 131 ккал). Отварная куриная грудка 150 г,

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце. 130 ккал на 100 гр. Хочу поделиться...
Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце. 130 ккал на 100 гр Хочу поделиться рецептом очень вкусной курочки, как раз сижу и сейчас все это с удовольствием поглощаю, очень
Подробнее
Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она...
Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным, утонченным вкусом. Ингредиенты: - кефир – один стакан; - грудка куриная – 1
Подробнее
Быстрые куриные котлетки. 172 ккал на 100 г. Куриная грудка 1 штука.
Быстрые куриные котлетки 172 ккал на 100 г Куриная грудка 1 штука Яйцо 1 штука Мука пшеничная 2 столовые ложки Майонез 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный
Подробнее
Нежнейшие куриные сосиски. на 100 гр - 101 ккал. Ингредиенты:
Нежнейшие куриные сосиски на 100 гр - 101 ккал Ингредиенты: -500 г куриного филе -100 мл молока -1 яйцо -пол маленькой луковицы -соль, перец Приготовление: 1. Куриное
Подробнее
Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она...
Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным, утонченным вкусом. Ингредиенты: - кефир – один стакан; - грудка куриная – 1
Подробнее
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С НАЧИНКОЙ. 🔹Ингредиенты: - Куриная грудка - 400 г.
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С НАЧИНКОЙ 🔹Ингредиенты: - Куриная грудка - 400 г - Грибы шампиньоны грамм 200 - Луковица - 1 средняя шт. - Морковь - 2 шт. - Чеснок 2 зубчика - Сметана
Подробнее
Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами. на 100 грамм: 34 ккал...
Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами на 100 грамм: 34 ккал, б-5, ж-1, у-1 Продукты: 2 куриные грудки, 1 апельсин, 200 г свежих или 1 банка
Подробнее
Оладьи с кабачками и творогом. (80 ккал на 100 гр).
Оладьи с кабачками и творогом (80 ккал на 100 гр) Ингредиенты: кабачки (цуккини или тыква) - 600 гр творог (обезжиренный) - 150 гр 2 яйца соль 1/2 стакана муки
Подробнее
Войти через: