В закладки
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии
FITNESS спорт мотивация
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии.








Истинные слова!
Истинные слова!
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения «Perfect Body...
Один из многочисленных отзывов участников моей системы похудения «Perfect Body | Идеальное тело» 💃 Поддержим девчонок за их результаты! 👏👏👏 Здравствуйте! хочу поделиться с вами моей историей
Вкусный и сытный завтрак. Нам понадобится🌯. 🍽Яйцо 2 шт.
Вкусный и сытный завтрак. Нам понадобится🌯 🍽Яйцо 2 шт. 🍽Творог мягкий 120 гр. 🍽Соль. 🍽Мука рисовая 2 ст.л.(можно любую). 🍽Зелень. 🍽Помидор 1 шт. 🍽Сыр. Приготовление🌮 🍳Яйцо, творог, соль хорошо
Вот это настоящая находка 😍.
Вот это настоящая находка 😍
Отличные упражнения. Делаем: • Попа = 100 приседаний.
Отличные упражнения Делаем: • Попа = 100 приседаний • Руки = 50 поднятий • Пресс = 100 раз • Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 300 прыжков со
Смузи ''На завтрак''. Продукты: 1 стакан молока. 2 ст.ложки овсяных хлопьев(...
Смузи ''На завтрак'' Продукты: 1 стакан молока 2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее) 1 банан 1 ст.ложка мёда Приготовление: В блендер наливаем 1 стакан молока,
Войти через: