В закладки
Салат из кальмаров
100ккал на 100г(для тех кто на Кремлевской диете- В одной порции — 4,8 балла)
Ингредиенты:
1 кг кальмаров,
3 вареных яйца,
2 свежих огурца,
1 небольшая луковица,
сметана, соль по вкусу.
Приготовление:
Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3—4 минут, иначе будут жесткими.
Затем нарежьте огурцы,вареные яйца и луковицу и посолите, заправьте сметаной.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Салат из кальмаров. 100ккал на 100г(для тех кто на Кремлевской диете- В одной...

Для любительниц делать фото полезные лайфхаки 🥰.
Для любительниц делать фото полезные лайфхаки 🥰
Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин. Висцеральный жир и такой...
Она убрала выпирающий живот просто усмирив инсулин. Висцеральный жир и такой гормон, как инсулин - именно они влияют на отложения жира в области живота Это все хорошо , но как угомонить этот гормон и
Рецепт Долгой Жизни 😇😇😇. Эта вкуснятина - эффективное средство при лечении ряда...
Рецепт Долгой Жизни 😇😇😇 Эта вкуснятина - эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?
Kтo знaeт, гдe мoжнo 3akaзaть тaкoй oчиcтитeль nop?
Kтo знaeт, гдe мoжнo 3akaзaть тaкoй oчиcтитeль nop? Видеозапись «2»: Заказать можно тут https://vk.cc/awhKsJ
Ну... удивилa же!!! 😁😄😄😄.
Ну... удивилa же!!! 😁😄😄😄
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
☝🏻.
☝🏻
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
Баклажанный салат с орехами. Итого на 100 грамм 164 ккал.
Баклажанный салат с орехами. Итого на 100 грамм 164 ккал Б/Ж/У 4.9 / 13.9 / 5.8 1 баклажан, 1 небольшой зубчик чеснока, 1 горсть грецких орехов, 3 столовые ложки несладкого йогурта зелень, соль.
Что получилось?
Что получилось?
Бомбезный пп - сырный супчик 😋👇🏻.
Бомбезный пп - сырный супчик 😋👇🏻 #ПП@9o_6o_9o
Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений. Пять простых, но эффективных упражнений...
Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений. Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими. 1. Начинаем с приседаний. Кому
Какое крутое перевоплощение, девушка скинула порядка 10 кг и стала сразу...
Какое крутое перевоплощение, девушка скинула порядка 10 кг и стала сразу выглядит лучше 🤗
Войти через: