В закладки
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹
180 ккал на 100 гр

Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и полезные, отличный способ, чтобы перекусить не нанося вреда для фигуры.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — сколько возьмет тесто
Бананы — 2 шт.
Сливочное масло — 100 г
Коричневый сахар — 60 г
Жидкий мед — 4 ст. л.

Приготовление:

1. В небольшом сотейнике медленно нагреть сливочное масло, сахар и мед, помешивая, пока сахар не растворится.
Добавить размятые в пюре бананы и овсяные хлопья, столько, чтобы получилась густая масса.
2. Выложить тесто на смазанную сливочным маслом бумагу для выпечки слоем в 1-1, 5 см. Выпекать при 180 градусах, до готовности, 20-30 минут. Овсяный корж достать из духовки, разрезать произвольными кусочками и снова поставить на 5 минут в духовку.

Приятного аппетита!
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹. 180 ккал на 100 гр. Геркулесовое печенье...

Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио. FITNESS спорт мотивация.
Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио FITNESS спорт мотивация
Μoнгoльcкий peцeпт лeчeния aнгины. Μoмeнтaльнoe выздopoвлeниe - вceгo зa 4...
Μoнгoльcкий peцeпт лeчeния aнгины Μoмeнтaльнoe выздopoвлeниe - вceгo зa 4 чaca! Рeцeпт. - 0,5 cтaкaнa paзмoлoтых в кoфeмoлкe зepнышeк тминa зaлить 1 cтaкaнoм вoды и кипятить 15 минут. Πoлучaeтcя
Главное выполнять это упражнение регулярно!
Главное выполнять это упражнение регулярно!
Ножки😏👍🏻.
Ножки😏👍🏻
Чья фигурка круче? 1 или 2?
Чья фигурка круче? 1 или 2?
Творожная запеканка с яблоком и маком! на 100грамм - 147.68 ккал, Б/Ж/У ...
Творожная запеканка с яблоком и маком! на 100грамм - 147.68 ккал, Б/Ж/У - 6.54/6.33/15.5 Ингредиенты: 70 г. творога 1 среднее яйцо 1-2 ст.л. меда 1 среднее яблоко 1 ст.л. мака Приготовление: Рецепт
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
☝🏻.
☝🏻
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Как укротить голод😃😋.
Как укротить голод😃😋
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
Паста академика Амосова: рецепт, проверенный не одним поколением! Лето еще не...
Паста академика Амосова: рецепт, проверенный не одним поколением! Лето еще не закончилось, но уже впору позаботиться о своем иммунитете и здоровье близких. Пройдет совсем немного времени, и в аптеках
Полезные советы! Не забудь сохранить😉.
Полезные советы! Не забудь сохранить😉
Прекрасное упражнения для ягодичных мышц!
Прекрасное упражнения для ягодичных мышц!
Жеcткая диета и нa ней дoлго сидеть - врeд для вaшего здоpoвья. Испoльзовать...
Жеcткая диета и нa ней дoлго сидеть - врeд для вaшего здоpoвья Испoльзовать тoлько нecколько днeй!
Проверяем качество продуктов📝.
Проверяем качество продуктов📝
💥 ЛУЧШАЯ ФИГУРА ИЮЛЯ 90-60-90 НАЙДИСЬ 😃. 💥Все просто - нужно только загрузить...
💥 ЛУЧШАЯ ФИГУРА ИЮЛЯ 90-60-90 НАЙДИСЬ 😃 💥Все просто - нужно только загрузить свое фото в альбом 👉🏻 https://vk.com/album-39728801_273593672 💥 ФИНАЛ - конец ИЮЛЯ 💥 ⚠ ТАБУ НА ОТКРОВЕННУЮ ОБНАЖЁНКУ! 💥
Войти через: