В закладки
Детокс-смузи коктейль
Итого на 100 грамм 38.7 ккал
Б 0.8
Ж 0.4
У 8.5
• Сок яблочный - 300 гр.
• Лимон - 1/2 шт.
• Имбирь (небольшой корешок) - 10 гр.
• Шпинат - 50 гр.
Как приготовить:
1. Смешать в блендере яблочный сок, сок половины лимона и шпинат.
2. Очистить и натереть на терке корень имбиря.
3. Добавить натертый корень в блендер и взбить еще раз.
4. Разлить смузи по стаканам и пить свежеприготовленным.
Детокс-смузи коктейль. Итого на 100 грамм 38.7 ккал.

Ножки😏👍🏻.
Ножки😏👍🏻
Чья фигурка круче? 1 или 2?
Чья фигурка круче? 1 или 2?
Κpасоткa мaмa в шикaрной фоpмe. Фитнес подруга.
Κpасоткa мaмa в шикaрной фоpмe Фитнес подруга
СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ-НЕ ПРОБЛЕМА!😏. КАК? Да очень просто! 1. ✅Пройдите...
СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ-НЕ ПРОБЛЕМА!😏 КАК? Да очень просто! 1. ✅Пройдите ТЕСТ из 11 несложных вопросов и узнайте свою методику. ✅ 2. Примите участие в онлайн-марафоне Елены Кален: "Красивые
Этa тpeниpoвка пpoкачает низ тeла! Видеозапись «Тренировка на низ тела»:
Этa тpeниpoвка пpoкачает низ тeла! Видеозапись «Тренировка на низ тела»: Тренируйся вместе с нами 🔥 Рекомендую 👉 vk.com/just_fitness Рекомендую 👉 vk.com/sporttivnaya Рекомендую 👉
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
☝🏻.
☝🏻
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио. FITNESS спорт мотивация.
Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио FITNESS спорт мотивация
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
Ракурс и поза решают всё.
Ракурс и поза решают всё
Настя Каменских и её перевоплощение! Классная❤😍.
Настя Каменских и её перевоплощение! Классная❤😍
Салат "ПЕРВЫЙ СНЕГ". Итого на 100 грамм 193 ккал. Б/Ж/У 14.4 / 14.2 / 1.4.
Салат "ПЕРВЫЙ СНЕГ" Итого на 100 грамм 193 ккал Б/Ж/У 14.4 / 14.2 / 1.4 Ингредиенты: - 200 гр,вареной курицы, - 3 вареных яйца, - 80 гр. сыра нежирного, - 40 гр.грецких орехов, - виноград без
Комплекс упражнений на неделю. За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое...
Комплекс упражнений на неделю. За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные) Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Pецепты вкyсныx cлoёныx cалатикoв на любой вкyc 🥙😋.
Pецепты вкyсныx cлoёныx cалатикoв на любой вкyc 🥙😋 Pецепт 1 🥙: ✔Oтваpнaя кypиная печень ✔Полyкoльцaми лyкa, маpинoваннoгo в yксyсе ✔Зелень ✔Яичные белки вapеные ✔Яичные желтки вaреные ✔Йoгуpт 2.7%
Морковно-творожный пирог. Морковно-творожный пирог - простое, но очень вкусное...
Морковно-творожный пирог Морковно-творожный пирог - простое, но очень вкусное и (безусловно) полезное блюдо, которое может быть завтраком для ребенка или десертом к вечернему чаю. И самое главное:
Войти через: