В закладки
Запеченые грибы.

Итого на 100 грамм 34 ккал
Б/Ж/У 2.5 / 0.7 / 5.1

Шампиньоны - 200 гр
2 помидорчика
половинка небольшой луковицы
1 ст л соевого соуса
2 ст л нат йогурта
жгучий чили

Шампиньоны отварить до полуготовности. Тем временем приготовить соус, помидорчики превращаем в пюре, прибавляем все компонетнты, тщательно перемешиваем. В соус добавляем грибочки и лук, нарезаный полукольцами)
В разогретую духовку на средний огонь на минут 15.
Запеченые грибы. Итого на 100 грамм 34 ккал. Б/Ж/У 2.5 / 0.7 / 5.1.

Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио. FITNESS спорт мотивация.
Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио FITNESS спорт мотивация
Μoнгoльcкий peцeпт лeчeния aнгины. Μoмeнтaльнoe выздopoвлeниe - вceгo зa 4...
Μoнгoльcкий peцeпт лeчeния aнгины Μoмeнтaльнoe выздopoвлeниe - вceгo зa 4 чaca! Рeцeпт. - 0,5 cтaкaнa paзмoлoтых в кoфeмoлкe зepнышeк тминa зaлить 1 cтaкaнoм вoды и кипятить 15 минут. Πoлучaeтcя
Главное выполнять это упражнение регулярно!
Главное выполнять это упражнение регулярно!
Ножки😏👍🏻.
Ножки😏👍🏻
Творожная запеканка с яблоком и маком! на 100грамм - 147.68 ккал, Б/Ж/У ...
Творожная запеканка с яблоком и маком! на 100грамм - 147.68 ккал, Б/Ж/У - 6.54/6.33/15.5 Ингредиенты: 70 г. творога 1 среднее яйцо 1-2 ст.л. меда 1 среднее яблоко 1 ст.л. мака Приготовление: Рецепт
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
☝🏻.
☝🏻
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Как укротить голод😃😋.
Как укротить голод😃😋
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
Лечащий врач 👩‍⚕️.
Лечащий врач 👩‍⚕️
Круто постаралась!
Круто постаралась!
Рацион на неделю.
Рацион на неделю #рацион@fitness_recepty
Виктория Лопырева поделилась фотографии со своих тренировок на карантина 💪.
Виктория Лопырева поделилась фотографии со своих тренировок на карантина 💪 У неё шикарная фигура 🔥
Γoллaндcкие пoжapные - этo нечтo неземнoе. FITNESS спорт мотивация.
Γoллaндcкие пoжapные - этo нечтo неземнoе FITNESS спорт мотивация
Войти через: