В закладки
Самый белковый чизкейк

Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 14.4 / 3 / 2.1

Корж:
3-4 ст. ложки овсяных отрубей
2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0%)
1 яйцо
стевиозид по вкусу

Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.

Крем:
400 грамм творога
2 яйца
стевиозид по вкусу
1 ст. ложка кефира или йогурта
ванилин
сода

Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.
Самый белковый чизкейк. Итого на 100 грамм 94 ккал.

Творожный чизкейк: низкокалорийно и вкусно! Калорийность на 100г: 95 Ккал.
Творожный чизкейк: низкокалорийно и вкусно! Калорийность на 100г: 95 Ккал Белки: 13г Жиры: 3г Углеводы: 3.6г Ингредиенты: Корж: Овсяная мука - 4 ст.л Кефир 1% - 3 ст.л
Подробнее
?5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только...
5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные но и абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей сладкого:
Подробнее
Самый белковый чизкейк. Итого на 100 грамм 94 ккал.
Самый белковый чизкейк Итого на 100 грамм 94 ккал Б/Ж/У 14.4 / 3 / 2.1 Корж: 3-4 ст. ложки овсяных отрубей 2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками
Подробнее
?5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только...
5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии 1. Спасение для любителей
Подробнее
? Тиpамису ?. Итого на 100 грамм 93 ккал. Б/Ж/У 6.6 / 5.1 / 5.
Тиpамису Итого на 100 грамм 93 ккал Б/Ж/У 6.6 / 5.1 / 5 Ингредиенты на 4 порции: 1 чашка сладкого кофе. Ингредиенты для печенья: 1 яйцо; 1 чайная ложка разрыхлителя; 1
Подробнее
ТАКОЙ ВКУСНЯТИНЫ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЕЛИ!!! ???. Творожный чизкейк: без единой лишней...
ТАКОЙ ВКУСНЯТИНЫ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЕЛИ!!! Творожный чизкейк: без единой лишней калории! на 100грамм - 94.49 ккалБ/Ж/У - 12.88/2.96/3.65 Ингредиенты: Корж: Овсяные отруби - 4 ст.
Подробнее
Войти через: