В закладки
Сырники "90-60-90"
Итак, нам потребуется обезжиренный творог(не больше 0.5% , 300 гр.), мука, сахарозаменитель (4-5 шт. для сладких сырников), яйца (только белок 2 шт.), фрукты для украшения и чтобы, конечно, было еще вкуснее.
Выкладываем творог в мисочку, добавляем туда белок, муку (на глаз) и все перемешиваем.
Если хотим сладкие сырники, берем блюдце, в него 4-5 таблеточек. сахарозаменителя и чуть - чуть кипятка, чтобы они растаяли. Эту смесь добавляем в тесто, снова все перемешивая, добавляя муки, если потребуется.
Так же можно добавить в смесь сухофруктов или цедру лимона. Все перемешиваем до однородной консистенции, довольно плотной. Главное чтобы тесто не было жидким (должно держаться на ложке и липнуть к рукам).
Затем выкладываем на противень с антипригарным покрытием (или на пергамент) по ложечке. Выпекать при температуре 250 градусов минут 10-15. Не забываем перевернуть где-то минут через 5-7 (как подрумянятся снизу).
Сырники готовы! Подавать с фруктами)
Приятного аппетита^^
Сырники "90-60-90". Итак, нам потребуется обезжиренный творог(не больше 0.5%...

Полезные сырники. Ингредиенты: творог - 250 г , яйцо куриное - 1,
Полезные сырники Ингредиенты: творог - 250 г , яйцо куриное - 1, хлопья или отруби - 5 ст.л. изюм - 7 ст.л. (предварительно замоченный в кипятке или в ароматном чае),
Подробнее
Полезные сырники. Ингредиенты: творог - 250 г , яйцо куриное - 1,
Полезные сырники Ингредиенты: творог - 250 г , яйцо куриное - 1, хлопья или отруби - 5 ст.л. изюм - 7 ст.л. (предварительно замоченный в кипятке или в ароматном чае),
Подробнее
6 вкуснейших низкокалорийных сырников для идеального завтрака.
6 вкуснейших низкокалорийных сырников для идеального завтрака. 1. Полезные сырники в духовке На 100 гр - 174.73 ккал белки - 11 жиры - 6.03 углеводы - 19.67 Ингредиенты:
Подробнее
Сырники "90-60-90". 80 ккал на 100 гр. Итак, нам потребуется обезжиренный...
Сырники "90-60-90" 80 ккал на 100 гр Итак, нам потребуется обезжиренный творог(не больше 0.5% , 300 гр.), мука, сахарозаменитель (4-5 шт. для сладких сырников), яйца
Подробнее
Полезные сырники. Ингредиенты: творог - 250 г , яйцо куриное - 1,
Полезные сырники Ингредиенты: творог - 250 г , яйцо куриное - 1, хлопья или отруби - 5 ст.л. изюм - 7 ст.л. (предварительно замоченный в кипятке или в ароматном чае),
Подробнее
СЫРНИКИ. Вам потребуется: творог - 250 грамм (из творога разной жирности, но...
СЫРНИКИ Вам потребуется: творог - 250 грамм (из творога разной жирности, но вкуснее всего из жирного), яйцо куриное - 1, хлопья или отруби - 5 ст.л., изюм - 7 ст.л.
Подробнее
Войти через: