В закладки
Брокколи с творожно-чесночным соусом
🔶на 100грамм - 85.82 ккал🔶Б/Ж/У - 8.16/4.35/4.08🔶
Ингредиенты:
Брокколи 1 шт. (350 г)
Творог 200 г
Яйца 2 шт.
Чеснок 1-2 зубчика
Натуральный йогурт 4 ст. л.
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу
Приготовление:
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху.
Брокколи с творожно-чесночным соусом. 🔶на 100грамм - 85.82 ккал🔶Б/Ж/У ...

Брокколи с творожно-чесночным соусом. ?на 100грамм - 85.82 ккал?Б/Ж/У ...
Брокколи с творожно-чесночным соусом на 100грамм - 85.82 ккалБ/Ж/У - 8.16/4.35/4.08 Ингредиенты: Брокколи 1 шт. (350 г) Творог 200 г Яйца 2 шт. Чеснок 1-2 зубчика
Подробнее
Подборка рецептов с брокколи. 1. Брокколи с творожно-чесночным соусом: можно...
Подборка рецептов с брокколи 1. Брокколи с творожно-чесночным соусом: можно кушать даже поздно вечером! на 100грамм - 85.82 ккалБ/Ж/У - 8.16/4.35/4.08 Ингредиенты:
Подробнее
? Брoкколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед ?. ? на 100 грамм...
Брoкколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед на 100 грамм -67 ккал белки -8 жиры -2 углеводы -5 Ингредиенты: • Брокколи - 350 г • Творог 0% - 200 г • Яйца
Подробнее
?Бpокколи с творожным соусом и чесноком?. ? На 100 гр - 85.82 ккал ? белки ...
Бpокколи с творожным соусом и чесноком На 100 гр - 85.82 ккал белки - 8.16 жиры - 4.35 углеводы - 4.08 Ингредиенты: Брокколи 1 шт. (350 г) Творог обезжиренный 200 г Яйца
Подробнее
Брокколи с творожно-чeсночным соусом. Низкокалорийный ужин!
Брокколи с творожно-чeсночным соусом Низкокалорийный ужин! Итого на 100 грамм 86 ккал 8.27 4.42 4.05 86.65 Ингредиeнты: Брокколи 1 шт. (350 г) Творог 200 г Яйца 2 шт.
Подробнее
?Брокколи с творожно-чесночным соусом?. ? На 100 гр - 63 ккал ? белки - 8,8 ?...
Брокколи с творожно-чесночным соусом На 100 гр - 63 ккал белки - 8,8 жиры - 2,62 углеводы - 3,56 Низкокалорийный гарнир или перекус: можно кушать даже поздно вечером!
Подробнее
Войти через: