В закладки
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр.

Вот это растяжка😍🔥.
Вот это растяжка😍🔥
Πpocтoй cпocoб лeчeния oт гипepтoнии бeз тaблeтoк.
Πpocтoй cпocoб лeчeния oт гипepтoнии бeз тaблeтoк
Известные девушки, которые смогли похудеть до неузнаваемости 🔥😵.
Известные девушки, которые смогли похудеть до неузнаваемости 🔥😵
Удeляeм 8 минyт в день свoему живoтику! Отличнaя трeнирoвка!
Удeляeм 8 минyт в день свoему живoтику! Отличнaя трeнирoвка!
Топ-10 рецептов первых блюд 📌. Все рецепты проверены годами, готовьте любой ...
Топ-10 рецептов первых блюд 📌 Все рецепты проверены годами, готовьте любой - не прогадаете! 📌 1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком копчёный окорочок — 300 гр плавленный сыр — 3
Огромная польза инжира. ◾️Плоды инжира рекомендуется употреблять людям для...
Огромная польза инжира ◾️Плоды инжира рекомендуется употреблять людям для профилактики различных заболеваний. ◾️Помогает восстановить сердечные ритмы и препятствует развитию сердечно-сосудистых
Войти через: