В закладки
Картофель “Фри” из духовки
на 100гр 70.68ккал
Состав:
5-7 шт картофеля среднего размера
2 яичных белка
паприка
соль по-вкусу
Приготовление:
Многие из нас любят картофель “Фри”, но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья. Этот рецепт будет палочкой-выручалочкой для многих любителей картошечки “Фри”, и тем более такую картошку можно смело давать детям.
Для приготовления картошку нужно помыть, почистить и порезать брусочками толщиной 1 см.
Яичные белки взбить с солью до мягких пиков.
Выложить белки в порезанный картофель и хорошо перемешать, чтобы каждый брусочек был в белке.
Противень застелить пекарской бумагой и выложить на него картофель. Сверху картофель посыпать паприкой.
Поставить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекать до румяной корочки.
Картофель “Фри” нужно есть сразу в горячем виде, посолив по вкусу
Картофель “Фри” из духовки. на 100гр 70.68ккал. Состав: 5-7 шт картофеля...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Картофель по-гречески. на 100гр 68.60ккал. Ингредиенты:
Картофель по-гречески на 100гр 68.60ккал Ингредиенты: картошка – 0,5 кг. чеснок – 1 небольшой зубок сок лимона – 1/4 стакана сухой орегано – 1ч.л. оливковое масло – 2
Подробнее
Картофель печёный по-шведски. Картофель - 8 шт. Лук репчатый - 1 шт. Приправа...
Картофель печёный по-шведски Картофель - 8 шт. Лук репчатый - 1 шт Приправа для картофеля или соль, перец 1. Каждый клубень разрезать поперёк на тонкие ломтики, но не до
Подробнее
Картофель по-гречески. на 100гр 68.60ккал. Ингредиенты:
Картофель по-гречески на 100гр 68.60ккал Ингредиенты: картошка – 0,5 кг. чеснок – 1 небольшой зубок сок лимона – 1/4 стакана сухой орегано – 1ч.л. оливковое масло – 2
Подробнее
?Картофель фри без масла!?. ? На 100 гр - 77.5 ккал ? белки - 2.65 ? жиры ...
?Картофель фри без масла!? ? На 100 гр - 77.5 ккал ? белки - 2.65 ? жиры - 0.37 ? углеводы - 16.8 Отличный гарнир! Ингредиенты: Картофель — 5-7 шт. Яичный белок — 2 шт.
Подробнее
Картофель, запеченный с творогом-115 ккал. 1 кг картофеля,
Картофель, запеченный с творогом-115 ккал 1 кг картофеля, 300 г нежирного творога, 500 г сметаны 15% жирности, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. молотой приправы
Подробнее
Картофель печеный по-шведски. *На 100 г. – около 80 ккал.*.
Картофель печеный по-шведски *На 100 г. – около 80 ккал.* Картофель - 8 шт. Лук репчатый - 1 шт Приправа для картофеля или соль, перец 1. Каждый клубень разрезать
Подробнее
?Картофель фpи без масла?. ? На 100 гр - 59.95 ккал ? белки - 2.94 ? жиры ...
?Картофель фpи без масла? ? На 100 гр - 59.95 ккал ? белки - 2.94 ? жиры - 0.38 ? углеводы - 11.52 ? ?Ингредиенты: Картофель молодой — 5–7 шт. Яичный белок — 2 шт. Соль
Подробнее
? Каpтофель “Фри” из духовки ?. ? На 100 гр - 76,53 ккал ? белки - 2,62 ? жиры...
? Каpтофель “Фри” из духовки ? ? На 100 гр - 76,53 ккал ? белки - 2,62 ? жиры - 0,37 ? углеводы - 16,56 ? ? Состав: 5-7 шт картофеля среднего размера 2 яичных белка
Подробнее
Войти через: