В закладки
Творожно-яблочное суфле
🔸на 100грамм - 92.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93🔸
Ингредиенты:
Творог нежирный - 200 г
Йогурт - 1 ст. л.
Желток яичный - 1 шт.
Яблоки - 2 шт. большого размера
Белки яичные - 3 шт.
Приготовление:
Яблоки мелко нарезать и на небольшом огне довести до кипения. Отставить в сторону.
Творог взбить с йогуртом и желтком. Выложить в форму для запекания. Сверху положить подготовленные яблоки.
Белки взбить в крутую пену. Выложить на яблоки и поставить в разогретую до 160 °С духовку на 30 мин.
Приятного аппетита!
Творожно-яблочное суфле. 🔸на 100грамм - 92.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93🔸.


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Яблочный мармелад - диетический десерт! 🔸на 100грамм - 50.19 ккал🔸Б/Ж/У ...
Яблочный мармелад - диетический десерт! 🔸на 100грамм - 50.19 ккал🔸Б/Ж/У - 2.18/0.36/9.01🔸 Ингредиенты: Яблоки - 5 шт Желатин - 20 г Вода - 100 мл Подсластитель - по
Подробнее
Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ! на 100грамм - 82.12 ккалБ/Ж/У ...
Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ! на 100грамм - 82.12 ккалБ/Ж/У - 7.19/1.62/9.42 Ингредиенты: Нежирный творог — 250 г Яйцо — 1шт. Йогурт— 1,5 ст.л. Яблоко — 2 шт.
Подробнее
🔹Яблочный маpмелад🔹. 🔸 На 100 гр -49 ккал 🔸 белки - 2 🔸 жиры - 0 🔸 углеводы - 9...
🔹Яблочный маpмелад🔹 🔸 На 100 гр -49 ккал 🔸 белки - 2 🔸 жиры - 0 🔸 углеводы - 9 🔸 Диетический десерт всего 49 ккал! Ингредиенты: • Яблоки - 5 шт • Желатин - 20 г • Вода -
Подробнее
ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ СУФЛЕ. на 100 грамм - 92.3 ккал Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93.
ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ СУФЛЕ на 100 грамм - 92.3 ккал Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93 Ингредиенты: ╾ Творог - 200 г.; ╾ йогурт - 1 ст.л.; ╾ желток яичный - 1 шт.; ╾ яблоки - 2 шт.
Подробнее
Творожно-яблочноe суфлe. на 100 грамм - 92.3 ккалБ/Ж/У - 7.25/4.05/5.93.
Творожно-яблочноe суфлe на 100 грамм - 92.3 ккалБ/Ж/У - 7.25/4.05/5.93 Ингредиенты: творог - 200 г йогурт - 1 ст. л. желток яичный - 1 шт. яблоки - 2 шт. большого
Подробнее
Творожно-яблочное суфле. на 100 грамм - 92.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93.
Творожно-яблочное суфле на 100 грамм - 92.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93 Ингредиенты: творог - 200 г йогурт - 1 ст. л. желток яичный - 1 шт. яблоки - 2 шт. большого
Подробнее
🔹Яблочный маpмелад🔹. 🔸 На 100 гр -49 ккал 🔸 белки - 2 🔸 жиры - 0 🔸 углеводы - 9...
🔹Яблочный маpмелад🔹 🔸 На 100 гр -49 ккал 🔸 белки - 2 🔸 жиры - 0 🔸 углеводы - 9 🔸 Диетический десерт всего 49 ккал! Ингредиенты: • Яблоки - 5 шт • Желатин - 20 г • Вода -
Подробнее
Творожно-яблочное суфле. 🔸на 100грамм - 92.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93🔸.
Творожно-яблочное суфле 🔸на 100грамм - 92.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93🔸 Ингредиенты: Творог нежирный - 200 г Йогурт - 1 ст. л. Желток яичный - 1 шт. Яблоки - 2 шт.
Подробнее
Войти через: