В закладки
Творожно-яблочное суфле
на 100грамм - 92.3 ккалБ/Ж/У - 7.25/4.05/5.93
Ингредиенты:
Творог нежирный - 200 г
Йогурт - 1 ст. л.
Желток яичный - 1 шт.
Яблоки - 2 шт. большого размера
Белки яичные - 3 шт.
Приготовление:
Яблоки мелко нарезать и на небольшом огне довести до кипения. Отставить в сторону.
Творог взбить с йогуртом и желтком. Выложить в форму для запекания. Сверху положить подготовленные яблоки.
Белки взбить в крутую пену. Выложить на яблоки и поставить в разогретую до 160 °С духовку на 30 мин.
Приятного аппетита!
Творожно-яблочное суфле. ?на 100грамм - 92.3 ккал?Б/Ж/У - 7.25/4.05/5.93?.


Воистину ☺.
Воистину ☺
Топ-5 идей летних салатов для легкого ужина: 1. яблоки + шпинат + грецкие орехи...
Топ-5 идей летних салатов для легкого ужина: 1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы. 2. авокадо + яблоко + лайм + киви.
🔹 Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь! 🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 46...
🔹 Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь! 🔹 🔸Итого на 100 грамм - 46 ккал:🔸 Белки- 5 🔸Жиры - 2🔸Углеводы - 3🔸 Ингредиенты: • Тунец консервированный - 1 банка • Салат - 1 шт • Помидоры - 4 шт •
Шаурма по арабски. |Рецепты ПП|.
Шаурма по арабски |Рецепты ПП|
ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ 👏👏👏. Ингредиенты: Для теста:
ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ 👏👏👏 Ингредиенты: Для теста: яйцо – 3-4 шт. мука – 3-4 ст.л. с горкой сахар – 1 /2 ст. сода – 1 /2 ч.л., погасить лимонным соком Для начинки: 1 вариант: Яблоки 0,5 кг
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии.
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии FITNESS спорт мотивация
😏👍🏻.
😏👍🏻
Селена Гомез прекрасна в любом наряде🥰.
Селена Гомез прекрасна в любом наряде🥰
Долго не сидите, это может быть крайне вредно!
Долго не сидите, это может быть крайне вредно!
Яйца в перце.
Яйца в перце
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии.
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии FITNESS спорт мотивация
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии.
Βкусный и пoлeзный paцион для тeх, кто на правильном питaнии FITNESS спорт мотивация
Правила бега при похудении🏃🏃🏃. 1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной...
Правила бега при похудении🏃🏃🏃 1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может
Салат капустный с кукурузой и яблоком. Ингредиенты: Кукуруза консервированная...
Салат капустный с кукурузой и яблоком Ингредиенты: Кукуруза консервированная 100 г Яблоко 1 шт. Пекинская капуста 0,5 шт. Лимонный сок по вкусу Йогурт Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу
Варианты вкусных ПП- обедов с гречкой 😋👍🏻. Любите гречку?).
Варианты вкусных ПП- обедов с гречкой 😋👍🏻 Любите гречку?)
Hемнoгo мoтивaции вaм🤗. Девyшкa пoxуделa на 40 кг 👍🏻.
Hемнoгo мoтивaции вaм🤗 Девyшкa пoxуделa на 40 кг 👍🏻
Κаждый день пo 5 минут - лучшая тeрaпия для глаз!!
Κаждый день пo 5 минут - лучшая тeрaпия для глаз!!
Войти через: