В закладки
БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ

в 100 г БЖУ 2/0/17 ккал 75
Ингредиенты:
— 300 г обезжиренного кефира
— 40 г меда
— 2 спелых и мягких банана

Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа.
4. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
 БАНАНОВО-КЕФИРНОЕ МОРОЖЕНОЕ . в 100 г БЖУ 2/0/17 ккал 75.


Банановый десерт с кефиром. 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108...
Банановый десерт с кефиром 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108 ккал) - 40 г меда (123 ккал) - 2 спелых и мягких банана (180 ккал) Очищаем банан от
Подробнее
Банановый десерт с кефиром. 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108...
Банановый десерт с кефиром 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108 ккал) - 40 г меда (123 ккал) - 2 спелых и мягких банана (180 ккал) Очищаем банан от
Подробнее
Банановый десерт с кефиром. 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108...
Банановый десерт с кефиром 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108 ккал) - 40 г меда (123 ккал) - 2 спелых и мягких банана (180 ккал) Очищаем банан от
Подробнее
Бананово-кефирное мороженое. На 100 гр.: 75 ккал., Б/Ж/У: 2/0/17.
Бананово-кефирное мороженое На 100 гр.: 75 ккал., Б/Ж/У: 2/0/17 Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких банана Приготовление: 1.
Подробнее
Банановый десерт с кефиром. 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108...
Банановый десерт с кефиром 76 Kкал 100гр !!! - 300 г обезжиренного кефира (108 ккал) - 40 г меда (123 ккал) - 2 спелых и мягких банана (180 ккал) Очищаем банан от
Подробнее
?Банановый деcерт с кефиром?. ?на 100грамм - 83.8 ккал?Белки - 2.58?Жиры ...
Банановый деcерт с кефиром на 100грамм - 83.8 ккалБелки - 2.58Жиры - 1.23Углеводы - 16.32 Ингредиенты: - 300 г обезжиренного кефира - 40 г меда - 2 спелых и мягких
Подробнее
Войти через: