В закладки
Овощная запеканка: можно даже на ночь!
на 100грамм - 88.01 ккалБ/Ж/У - 8.11/5.04/2.55
Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 6 шт
Брокколи - 100 г
Цветная капуста - 100 г
Шампиньоны - 150 г
Стручковая фасоль - 1 ст
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль. Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами. Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца. Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут. Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.
Овощная запеканка: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У ...

Видеозапись «Интенсивное сжигание жира на талии за 2 недели | 6 минут домашней...
Видеозапись «Интенсивное сжигание жира на талии за 2 недели | 6 минут домашней тренировки»:
Βкусныe peцeпты для тeх,кто пpидepживaeтся здоpового питaния 😋.
Βкусныe peцeпты для тeх,кто пpидepживaeтся здоpового питaния 😋 FITNESS спорт мотивация
Просто не трaтьтe дeньги нa лeкaрcтвa oт выcoкoгo дaвлeния и урoвня...
Просто не трaтьтe дeньги нa лeкaрcтвa oт выcoкoгo дaвлeния и урoвня хoлecтeринa, пoпрoбуйтe этoт рeцeпт! Одним из caмых мoщных трaдициoнных прeпaрaтoв являeтcя этoт cтaринный рeцeпт, кoтoрый пoмoгaeт
Пpoкачиваем пoпу к идeалу! Бyдь в фopме!
Пpoкачиваем пoпу к идeалу! Бyдь в фopме!
«Мое лицо до и после потери 158 кг веса». Сразу видно какой красавчик справа🥰.
«Мое лицо до и после потери 158 кг веса» Сразу видно какой красавчик справа🥰
Войти через: