В закладки
Овощная запеканка: можно даже на ночь!
?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У - 8.11/5.04/2.55?
Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 6 шт
Брокколи - 100 г
Цветная капуста - 100 г
Шампиньоны - 150 г
Стручковая фасоль - 1 ст
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль. Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами. Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца. Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут. Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.
Овощная запеканка: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У ...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Овощная запеканка: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У ...
Овощная запеканка: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У - 8.11/5.04/2.55? Ингредиенты: Молоко 1% - 150 мл Яйца - 6 шт Брокколи - 100 г Цветная капуста -
Подробнее
Овощная запеканка: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У ...
Овощная запеканка: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 88.01 ккал?Б/Ж/У - 8.11/5.04/2.55? Ингредиенты: Молоко 1% - 150 мл Яйца - 6 шт Брокколи - 100 г Цветная капуста -
Подробнее
? OВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА НА НОЧЬ ?. на 100 грамм 95 ккал.
? OВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА НА НОЧЬ ? на 100 грамм 95 ккал Ингредиенты: Молоко 1% - 150 мл Яйца - 6 шт Брокколи - 200 г Помидоры - 200 г Сыр - 100 г Соль, перец - по вкусу
Подробнее
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 93.7...
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь! ?на 100грамм - 93.7 ккал?Б/Ж/У - 8.04/4.64/5.59? Ингредиенты: Брокколи - 500 г Яйца - 5 шт Натуральный йогурт - 300 г
Подробнее
Овощная запеканка: можно даже на ночь! Итого на 100 грамм 88 ккал.
Овощная запеканка: можно даже на ночь! Итого на 100 грамм 88 ккал Б/Ж/У 8.1 / 5 / 2.5 Ингредиенты: Молоко 1% - 150 мл Яйца - 6 шт Брокколи - 200 г Помидоры - 200 г Сыр -
Подробнее
Творожник "зебра": можно даже на ночь! ?на 100грамм - 108.6 ккал?Б/Ж/У ...
Творожник "зебра": можно даже на ночь! ?на 100грамм - 108.6 ккал?Б/Ж/У - 14.47/2.66/6.71? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 1 кг Яйца - 6 шт Молоко 1% - 100 мл Манная
Подробнее
Овощная запeканка! Пожалуйста, поставьте ❤, если понравилось!
Овощная запeканка! Пожалуйста, поставьте ❤, если понравилось! Вам несложно, а нам приятно? Ингредиeнты: Молоко 1,5 % — 150 мл Яйца — 6 шт. Брокколи — 100 г Цвeтная
Подробнее
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА. Ингредиенты: Молоко - 150 мл. Яйца - 6 шт.
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА Ингредиенты: Молоко - 150 мл Яйца - 6 шт Брокколи - 200 грамм Помидоры - 200 грамм Сыр - 100 грамм Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разбираем на
Подробнее
Войти через: