В закладки
Легкий салат с говядиной

Кбжу на 100г ~ 140/12/10/3

- говядина вареная - 300г;
- салатный микс;
- помидоры Черри - 3-4шт;
- красный лук - 1шт;
- оливковое масло - 2-3ст.л.;
- лимонный сок - 1ст.л.;
- чёрный перец, соль;
- кунжут.

Говядину нарезаем соломкой.
Помидоры - дольками.
Лук - полукольцами.

Выкрадываем в салатник все ингредиенты, заправляем оливковым маслом, лимонным соком.

Посыпаемся кунжутом, специями.

Приятного аппетита!


Легкий салат с говядиной. ⠀. Кбжу на 100г ~ 140/12/10/3.


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подборка салатиков. 🔹1. Овощной салат «Цветной»🔹. 🔸 На 100 гр - 44.28 ккал 🔸...
Подборка салатиков 🔹1. Овощной салат «Цветной»🔹 🔸 На 100 гр - 44.28 ккал 🔸 белки - 1.46🔸 жиры - 1.73 🔸 углеводы - 5.7 🔸 Ингредиенты: Капуста пекинская – 200г Огурцы –
Подробнее
Тёплый салат с говядиной. Ингредиенты: говядина 300 гр.
Тёплый салат с говядиной Ингредиенты: говядина 300 гр бальзамический уксус 1 ч л помидоры Черри 200 гр Пармезан 50 гр руколла листья салата Приготовление: Говядину
Подробнее
САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ И ЯЙЦАМИ. Ингредиенты: 150 г отварной говядины. 5 маленьких...
САЛАТ С ГОВЯДИНОЙ И ЯЙЦАМИ Ингредиенты: 150 г отварной говядины 5 маленьких помидорок черри или 1 средний томат 3-4 перепелиных яица (или 1 куриное) листья зеленого
Подробнее
Салат из куриной грудки с огурцами. На 100г.- 130ккал.
Салат из куриной грудки с огурцами На 100г.- 130ккал. Ингредиенты: Грудка куриная (отварная) — 200-250г Перец болгарский — 2шт Огурец (свежий) — 2шт Чеснок — 2зубчика
Подробнее
Салат с говядиной, помидорками и яйцами. 117 ккал/100 г.
Салат с говядиной, помидорками и яйцами. 117 ккал/100 г белки – 8,4 гр жиры – 8,5 гр углеводы - 1,7 гр Состав: 150 г отварной говядины 5 маленьких помидорок черри или 1
Подробнее
Топ 4 салата со свеклой. 1.Салат с сыром. КБЖУ на 100 гр 99/6,2/14/23. - свекла...
Топ 4 салата со свеклой 1.Салат с сыром КБЖУ на 100 гр 99/6,2/14/23 - свекла вареная или печёная 200 гр - Сыр сливочный 40 гр - Петрушка - Масло растительное 5 гр -
Подробнее
Салат с печенью, рукколой и помидорами. Калорийность на 100г: 105 Ккал.
Салат с печенью, рукколой и помидорами Калорийность на 100г: 105 Ккал Белки: 7.5г Жиры: 5.9г Углеводы: 5г Ингредиенты: Куриная печень - 300 г Руккола - 100 г Пекинская
Подробнее
Топ 4 салата со свеклой. 1.Салат с сыром. КБЖУ на 100 гр 99/6,2/14/23. - свекла...
Топ 4 салата со свеклой 1.Салат с сыром КБЖУ на 100 гр 99/6,2/14/23 - свекла вареная или печёная 200 гр - Сыр сливочный 40 гр - Петрушка - Масло растительное 5 гр -
Подробнее
Войти через: