В закладки
Подборка ПП сэндвичей

 Сэндвич с куриной грудкой и авокадо

-отварная куриная грудка;
-два кусочка хлеба с отрубями (или черного, цельнозернового);
-помидор;
-авокадо;
-соль

Приготовление:

Размять мякоть авокадо вилкой,  намазать его на кусочек хлеба, сверху положите кусочки отварного куриного филе, далее идет кружочек спелого сочного помидора. Сдобрите солью, перцем и украсьте свежей зеленью, накройте сверху вторым кусочком хлеба.

 Сэндвич со слабосоленой красной рыбой

- хлеб с отрубями (черный, цельнозерновой);
- красная рыба;
- маложирный творожный сыр;
- огурец;
- зелень и специи

Приготовление:

Кусочек хлеба намазать сыром. Приправить специями, выложить рыбу и зелень, кружочки огурчиков,накрыть сверху вторым кусочком хлеба.


Сэндвич с тунцом

- хлеб с отрубями (черный, цельнозерновой);
- яйцо вареное;
- тунец в собственном соку;
- помидор;
- зелень по вкусу

Приготовление:

Натираем яйцо на терке и смешиваем вилкой с половиной содержимого из банки с тунцом до получения однородной массы.
Намазываем смесь на кусочек хлеба. Украшаем колечком томата, насыпаем покрошенной зелени. Сверху прикрываем вторым кусочком хлеба, заранее намазанным той же смесью.

Подборка ПП сэндвичей. ⠀.  Сэндвич с куриной грудкой и авокадо.

Подборка правильных бутербродов на завтрак. 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр +...
Подборка правильных бутербродов на завтрак 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр + яичница 2. Цельнозерновой хлеб + авокадо + рыбка + яйцо-пашот 3. Хлебцы + творожный сыр +
Подробнее
Подборка правильных бутербродов на завтрак. 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр +...
Подборка правильных бутербродов на завтрак 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр + яичница 2. Цельнозерновой хлеб + авокадо + рыбка + яйцо-пашот 3. Хлебцы + творожный сыр +
Подробнее
Подборка правильных бутербродов на завтрак. 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр +...
Подборка правильных бутербродов на завтрак 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр + яичница 2. Цельнозерновой хлеб + авокадо + рыбка + яйцо-пашот 3. Хлебцы + творожный сыр +
Подробнее
6 вкуснейших правильных бутербродов. 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр +...
6 вкуснейших правильных бутербродов 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр + яичница 2. Цельнозерновой хлеб + авокадо + рыбка + яйцо-пашот 3. Хлебцы + творожный сыр + помидор
Подробнее
ПП-сэндвичи. ⠀. Сэндвич с куриной грудкой и авокадо.
ПП-сэндвичи ⠀ Сэндвич с куриной грудкой и авокадо ⠀ -отварная куриная грудка; -два кусочка хлеба с отрубями (или черного, цельнозернового); -помидор; -авокадо; -соль ⠀
Подробнее
Подборка правильных бутербродов на завтрак. 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр +...
Подборка правильных бутербродов на завтрак 1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр + яичница 2. Цельнозерновой хлеб + авокадо + рыбка + яйцо-пашот 3. Хлебцы + творожный сыр +
Подробнее
Войти через: