В закладки
Легкий чизкейк
на 100грамм - 88.64 ккал, Б/Ж/У - 7.15/0.08/14.85

Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога (не мягкого!),
125 г обезжиренного йогурта,
2 яичных белка,
сок 1 лимона,
3 ст. л. меда,
1 ч. л. желатина,
300 г любых нарезанных фруктов или ягод.

Приготовление:
Замочить желатин с лимонным соком, разведенным с водой в пропорции 1:1, на 5 минут, затем нагреть и остудить смесь. Пока она охлаждается, взбить творог, йогурт и мед. Смешать их с желатином. Отдельно взбить белки и осторожно соединить их с желатиновой смесью. Выложить все в форму, покрытую снизу ягодами или фруктами, разровнять и выставить на ночь на холод.

Приятного аппетита!

Источник: https://vk.com/wall-80410546_46421
Легкий чизкейк. на 100грамм - 88.64 ккал, Б/Ж/У - 7.15/0.08/14.85.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК. Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.45*1.21*4.1*68.6.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.45*1.21*4.1*68.6 Продукты: 10 граммов желатина, 75 мл сока 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного
Подробнее
Чизкейк. на 100г 93 калории!! во всем чизкейке 569 калорий.
Чизкейк на 100г 93 калории!! во всем чизкейке 569 калорий Продукты: 9 граммов желатина, 75 мл лимонного сока, 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка)
Подробнее
🔹Легкий чизкeйк 🔹. 🔸 На 100 гр - 88.64 ккал 🔸 белки - 7.15 🔸 жиры - 0.08 🔸...
🔹Легкий чизкeйк 🔹 🔸 На 100 гр - 88.64 ккал 🔸 белки - 7.15 🔸 жиры - 0.08 🔸 углеводы - 14.85🔸 Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г обезжиренного
Подробнее
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК. Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.45*1.21*4.1*68.6.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.45*1.21*4.1*68.6 Продукты: 10 граммов желатина, 75 мл сока 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного
Подробнее
🔹Легкий чизкeйк🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 88.64 ккал🔸 Белки - 7.15 🔸Жиры ...
🔹Легкий чизкeйк🔹 🔸Итого на 100 грамм - 88.64 ккал🔸 Белки - 7.15 🔸Жиры - 0.08🔸Углеводы - 14.85🔸 Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г
Подробнее
Легкий чизкейк. На 100 грамм : Белки - 6,63. Жиры - 2,70.
Легкий чизкейк На 100 грамм : Белки - 6,63 Жиры - 2,70 Углеводы - 13,03 Ккал - 99,78 Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г обезжиренного йогурта,
Подробнее
🔹 Медовый чuзкейк: рецепт проще простого! 🔹. 🔸 На 100 гр - 106 ккал 🔸 белки ...
🔹 Медовый чuзкейк: рецепт проще простого! 🔹 🔸 На 100 гр - 106 ккал 🔸 белки - 10 🔸 жиры - 0 🔸 углеводы - 16 🔸 Ингредиенты: • 200 г обезжиренного творога • 125 мл
Подробнее
Чизкейк. на 100г 93 калории! во всем чизкейке 569 калорий.
Чизкейк на 100г 93 калории! во всем чизкейке 569 калорий Продукты: 9 граммов желатина, 75 мл лимонного сока, 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка)
Подробнее
Войти через: