В закладки
Подборка вариантов ужина
Просто, доступно и вкусно!
Сохрани себе и поделись с друзьями!
1.куриная голень (110гр) - без кожи и кости
салат из капусты, морковки, зелени и огурчика, заправлен горчичным маслом(7гр)
2.голень индейки запечённая в духовке(90гр)
рис с овощами (150гр)
помидор и огурец
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. соба (50гр в сухом виде)
котлетки из куриного филе(80гр)
овощи
4.гречка(109гр)
винегрет(100гр)
тунец(90гр)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5.рис с фасолью(150гр)
филе на гриле(90гр)
помидор и огурец
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Источник: https://vk.com/wall-80410546_89282
Подборка вариантов ужина. Просто, доступно и вкусно! Сохрани себе и поделись с...





Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подборка белковых салатов. Сохрани себе и поделись с друзьями!! 1. Креветки +...
Подборка белковых салатов Сохрани себе и поделись с друзьями!! 1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок 2. Вареное куриное филе +
Подробнее
Подборка простых ужинов. Просто, доступно и вкусно! 1.салат из овощей, зеленого...
Подборка простых ужинов Просто, доступно и вкусно! 1.салат из овощей, зеленого горошка(50гр), корейской морковки(50гр) корнер 7 злаков тунец(50гр) 2.плов с
Подробнее
Подборка обедов. Просто, доступно и вкусно! 1.котлетки из индейки(125гр).
Подборка обедов Просто, доступно и вкусно! 1.котлетки из индейки(125гр) салат с горчичным маслом(9гр) 2.гречка с грибами(120гр) курица(45гр) - вес без кожи и костей 3.цз
Подробнее
Подборка вариантов ужина. Просто, доступно и вкусно! Сохрани себе и поделись с...
Подборка вариантов ужина Просто, доступно и вкусно! Сохрани себе и поделись с друзьями! 1.куриная голень (110гр) - без кожи и кости салат из капусты, морковки, зелени и
Подробнее
Варианты обедов. Просто, доступно и вкусно!! 1. жареная цветная капуста(180гр).
Варианты обедов Просто, доступно и вкусно!! 1. жареная цветная капуста(180гр) грудка на мангале(50гр) огурец 2. соба(45гр в сухом виде) грудка запечённая с моцареллой и
Подробнее
Подборка вариантов ужина. Просто, доступно и вкусно! Сохрани себе и поделись с...
Подборка вариантов ужина Просто, доступно и вкусно! Сохрани себе и поделись с друзьями! 1.куриная голень (110гр) - без кожи и кости салат из капусты, морковки, зелени и
Подробнее
Подборка 5 простых обедов. 1.куриная ножка запечённая в духовке(90гр). жареная...
Подборка 5 простых обедов 1.куриная ножка запечённая в духовке(90гр) жареная цветная капуста(100гр) на кокосовом масле(5гр) ⠀⠀⠀⠀ 2.запечённое филе(100гр) свекла со
Подробнее
Подборка обедов. Просто, доступно и вкусно!!! 1. яйцо. цз хлеб(20гр) с...
Подборка обедов Просто, доступно и вкусно!!! 1. яйцо цз хлеб(20гр) с творожным сыром(20гр) салат: индейка(30гр)+огурец+сыр(20гр), заправила оливковым маслом(5гр),
Подробнее
Войти через: