Лёгкий шоколадно-творожный десерт. 83 ккал/100 г. Ингредиенты:

Лёгкий шоколадно-творожный десерт. 83 ккал/100 г. Ингредиенты:

2 351 Надежда Гусева

В закладки
Лёгкий шоколадно-творожный десерт
83 ккал/100 г
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 400 гр
- молоко 1-1,5% 100 мл
- какао-порошок - 20-40г (я 20г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2 ч.ложки)
- желатин пищевой - 20-25гр
Приготовление:
Желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, поставить на медленный огонь до растворения желатина. Добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.
Калораж всего блюда 580 ккал
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Лёгкий шоколадно-творожный десерт. 83 ккал/100 г. Ингредиенты:

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Шоколадный чизкейк для сладкоежек. БЖУ на 100 гр: 16/ 2/ 7.
Шоколадный чизкейк для сладкоежек БЖУ на 100 гр: 16/ 2/ 7 Ккал на 100 гр: 110 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1% жирности - 100 г; Мед пчелиный - 20 г;
Подробнее
Творожный десерт без выпечки! Когда: дополнение к завтраку/дообеденный...
Творожный десерт без выпечки! Когда: дополнение к завтраку/дообеденный перекус/полдник. Ингредиенты: творог мягкий - 500 г сметана 10% - 300 г желатин - 30 г
Подробнее
Творожное суфле "Птичье молочко". 100 гр - 130 Ккал.
Творожное суфле "Птичье молочко" 100 гр - 130 Ккал Творог обезжиренный- 400 гр; Молоко 1% жирности- 100 гр; Мед пчелиный -30 г; Желатин пищевой- 15 гр; Какао-порошок- 50
Подробнее
Маково-творожный десерт. Нам понадобится: 500 г творога.
Маково-творожный десерт Нам понадобится: 500 г творога 300 мл молока или сливок 100 г маковой начинки сахар по вкусу 30 г желатина Желатин залить 50 мл молока из общего
Подробнее
5 ПП дeсертов без выпeчки. 1. Творожно-шоколадные пирожные без выпечки. на 100...
5 ПП дeсертов без выпeчки 1. Творожно-шоколадные пирожные без выпечки на 100 грамм -117 ккал белки -13 жиры -5 углеводы -6 Ингредиенты: • 200 г обезжиренного творога • 2
Подробнее
🔹 Шоколадный чизкeйк для сладкоежек🔹. 🔸 На 100 гр - 110 ккал 🔸 белки - 16🔸 жиры...
🔹 Шоколадный чизкeйк для сладкоежек🔹 🔸 На 100 гр - 110 ккал 🔸 белки - 16🔸 жиры - 2🔸 углеводы - 7 🔸 Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г; • Молоко 1% жирности - 100
Подробнее
🔹Творожное блaнманже: десерт стройняшек!🔹. 🔸Итого на 100 грамм - 80.43 ккал:🔸...
🔹Творожное блaнманже: десерт стройняшек!🔹 🔸Итого на 100 грамм - 80.43 ккал:🔸 Белки- 12.79 🔸Жиры - 1.12🔸Углеводы - 4.74🔸 Ингредиенты: Молоко 1% - 1/2 ст Кефир 1% - 1/2 ст
Подробнее
🔹5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры!🔹.
🔹5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры!🔹 Сохрани себе! 1. Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете! 🔸 На 100 гр -
Подробнее
Войти через: