Фитнес. Диеты. Спорт.

Умный календарь 2023. Бег на 100%. Все, что нужно знать о беге в инфографике.

Умный календарь 2023
Бег на 100%. Все, что нужно знать о беге в инфографике
Вместо множества сложных книг о беге — один интересный календарь!
Если вы — новичок в беге, этот календарь — пошаговая инструкция, чтобы разобраться в основах и научиться бегать эффективно.
Если вы — бегун с опытом, этот календарь — способ дополнить и структурировать ваши знания.
12 инфографик формата А2 по самым важным темам, связанным с бегом!
Заказать на Озон: https://bit.ly/3BAMDiK
Умный календарь 2023. Бег на 100%. Все, что нужно знать о беге в инфографике.



Книга "Календарь 2023 "Бег на 100%" в инфографике. Все, что нужно знать о беге от You
В наличии Книга "Календарь 2023 "Бег на 100%" в инфографике. Все, что нужно знать о беге от YouTube-канала №1 для бегунов" (Smart Reading), Smart Reading в интернет-магазине OZON со скидкой! ✅ Отзывы и фото 🚚 Быстрая
Еще Больше в нашем Телеграм Канале "WOMANARIUM"
Умный календарь 2023, Бег на 100, Все, что нужно знать о беге в инфографике

Они явно нашли друга друга 😂😂.

Они явно нашли друга друга 😂😂
Они явно нашли друга друга 😂😂.

Но ответить я им не могу😏.

Но ответить я им не могу😏
Но ответить я им не могу😏.

Упражнения для красивых ног и упругих ягодиц!! Делаем по 15-20 повторений.

Упражнения для красивых ног и упругих ягодиц!! Делаем по 15-20 повторений
Видеозапись «Тренировка на ноги и ягодицы»:
Упражнения для красивых ног и упругих ягодиц!! Делаем по 15-20 повторений.

«У нее был пучок на голове, она выдирала себе волосы!»: Дава удивлен...

«У нее был пучок на голове, она выдирала себе волосы!»: Дава удивлен неуклюжестью Алены Шишковой

Бывшая Тимати принимает участие в шоу «Наследники и самозванцы» на ТВ-3, где часто сталкивается с негативом в свой адрес. Так, блогер Дава цинично прошелся по внешности Алены Шишковой. Хрупкой Алене с трудом далось испытание с шаром, в который ей надо было… протиснуть голову. Пышная прическа Шишковой мешала ей осуществить задуманное.

«Алена — это просто какой-то прикол на ножках. Она существует в параллельном измерении», — отметил один из участников шоу, актер Анар Халилов.
Блогер Дава тоже не смог промолчать и высказался по поводу неуклюжести 30-летней блондинки: «У нее был какой-то пучок на голове, она пыталась натянуть шар и выдирала себе волосы», — поделился Давид Манукян.

Шишкова в свою очередь не прочь посмеяться над собой. Бывшая Тимати уверена, что выглядела нелепо во время испытания. «Когда я натянула этот шар с горем пополам, начала задыхаться. Еще мне было очень смешно, потому что я представляла, мол, выгляжу, как кузнечик, со стороны. Человек-лимон просто!» — призналась блондинка.

Напомним, Алена Шишкова часто сталкивалась с критикой в свой адрес из-за внешности. Подписчики блондинки подозревали у нее анорексию — уж слишком Алены выглядела худой. «Девочки, я год пыталась поправиться, глотая слезы от комментов «ты тощая'', ''больная''. Наконец-то мне удалось справиться с ''анорексией'', и я сейчас не о болезни, которой не было, а о том ярлыке, который на меня навесили. Мой вес относительно выровнялся, я сейчас — 55 кило, но до сих пор переживаю из-за каждых потерянных 200 граммов на весах», — откровенничала она.

Стройнеть Шишкова начала после расставания с Тимати — по слухам, рэпер изменял ей с Анастасией Решетовой. Несмотря ни на что, Алена простила музыканта и прекрасно общается с ним ради общей дочери Алисы.
«У нее был пучок на голове, она выдирала себе волосы!»: Дава удивлен...

Очень круто. Видеозапись «Очень круто»:

Очень круто
Видеозапись «Очень круто»:
Очень круто. Видеозапись «Очень круто»:

У всех проблем одно начало... Видеозапись «Фитнес подруга»:

У всех проблем одно начало...
Видеозапись «Фитнес подруга»:
У всех проблем одно начало... Видеозапись «Фитнес подруга»:
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта