Фитнес. Диеты. Спорт.

​​БРОККОЛИ В КЛЯРЕ - просто, вкусно, низкокалорийно.

​​БРОККОЛИ В КЛЯРЕ - просто, вкусно, низкокалорийно.
КБЖУ - 102.99/7.88/4.35/9.2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Брокколи (соцветия) - 350 г
Лук - 1/4 шт.
Сыр - 50 г
Овсяная мука - 50 г
Яйца - 2 шт
Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Духовку прогреем, противень застелем пекарской бумагой.
Вскипятить подсоленную воду и минуты на 2 опустить туда капусту, потом вытаскиваем и нарезаем.
Добавим к капусте измельченные лук и сыр, мука, соль и перец.
Добавим яйца, все вымешаем и лепим котлетки. Выкладываем на противень и отправляем в духовку минут на 20.
Приятного аппетита!
​​БРОККОЛИ В КЛЯРЕ - просто, вкусно, низкокалорийно.

Еще Больше в нашем Телеграм Канале "WOMANARIUM"
​​БРОККОЛИ В КЛЯРЕ, просто, вкусно, низкокалорийно

Они явно нашли друга друга 😂😂.

Они явно нашли друга друга 😂😂
Они явно нашли друга друга 😂😂.

Но ответить я им не могу😏.

Но ответить я им не могу😏
Но ответить я им не могу😏.

Упражнения для рук со стулом. Видеозапись «Видеофайл»:

Упражнения для рук со стулом
Видеозапись «Видеофайл»:
Упражнения для рук со стулом. Видеозапись «Видеофайл»:

Упражнения для красивых ног и упругих ягодиц!! Делаем по 15-20 повторений.

Упражнения для красивых ног и упругих ягодиц!! Делаем по 15-20 повторений
Видеозапись «Тренировка на ноги и ягодицы»:
Упражнения для красивых ног и упругих ягодиц!! Делаем по 15-20 повторений.

Очень круто. Видеозапись «Очень круто»:

Очень круто
Видеозапись «Очень круто»:
Очень круто. Видеозапись «Очень круто»:

У всех проблем одно начало... Видеозапись «Фитнес подруга»:

У всех проблем одно начало...
Видеозапись «Фитнес подруга»:
У всех проблем одно начало... Видеозапись «Фитнес подруга»:
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта