Началась распродажа обуви! Любая пара всего 999 рублей!
Перейдите, чтобы увидеть полный каталог и выбрать - https://vk.com/app5898182_-57362514#s=1495040&force=1

Жми! Узнай подробнее!
Мини-приложение

Безумная вкуснятина! Сочные мясные рулетики 🥕
🔶на 100грамм - 183.22 ккал белки - 19 жиры-4 углеводы-5🔶
Ингредиенты:
Свиная вырезка — 500 г
Грибы — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Сметана — 5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грибы промойте и ополосните. Яйцо отварите вкрутую.
2. Мясо порежьте на пластины толщиной 1 см, посолите, поперчите с обеих сторон и отбейте.
3. Луковицу мелко порубите, грибы порежьте на небольшие кусочки.
4. Выложите грибы вместе с луком в сковороду и жарьте до готовности.
5. Готовятся шампиньоны очень быстро. Как только жидкость, выделившаяся с грибов, испарится, снимайте их с огня.
6. Смешайте обжаренные грибы с измельченным яйцом и тертым сыром. Хорошенько перемешайте начинку, посолите по вкусу.
7. На каждый ломтик мяса положите примерно по 1 ст. л. (без горки) начинки, заверните в рулетик. Так поступите со всеми рулетиками.
9. Обжарьте рулетики на сковороде до легкого подрумянивания. Если рулетики при термообработке будут разворачиваться, скрепите их зубочисткой.
10. Сложите рулетики в форму для запекания, залейте сметаной и запекайте в духовке 30 минут при температуре 180 ºC.
11. Готовые рулетики украсьте свежей зеленью и подавайте к столу горячими.
Приятного аппетита!

Возьмите себе на заметку

Омлет с тыквой и шпинатом
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.49*5.16*3.39*81.23
Яйцо 2 штуки
Помидоры 3 штуки
Тыква 60 г
Шпинат 30 г
Сыр твердый, низкой жирности 50 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
1 Смешайте яйца с солью и перцем.
2 Вареную тыкву нарежьте мелкими кубиками.
3 Помидоры разрежьте.
4 Листья свежего шпината мелко порубите.
5 Налейте яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавьте тыкву, засыпьте шпинатом и перемешайте.
6 Сверху положите помидоры и половину натертого сыра и поставьте в духовку на 10 минут.
7 Готовый омлет посыпьте тертым сыром.
8 Перед подачей сверните рулетом.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете

5 специй которые заставят кофе работать на нас

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
4. КОРИЦА. Снижает закисляющее действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете

Требуется считательница чисел на удаленку (не бухгалтерия). Опыт не нужен. Математику знать не нужно. Даю формулы - ты считаешь.
Компьютер - не нужен. Подойдет телефон!
Пример моего дохода: 2000 р. час. Условия:
Не нужно учиться программам и ломать голову.
Твой опыт не важен.
Образование не важно.
Возраст не важен.
Просто посмотри сюда.
60 т. я получила всего за один первый месяц этой стабильной подработки, работая по 2 часа в день в свое удовольствие, с выходными. Просто читаю по формулам числа. Это не какая-то математика сложная, не бухгалтерия.
10+8 сложишь? Значит, справишься. Отдаю обучающую инструкцию, отдам по тексту ниже ссылку. На данный момент...
Я зарабатываю больше 100 тысяч в месяц, и мне требуются люди, потому что заказов полно, а работа относительно простая, но взять больше мне и моим помощницам никак. Мне не пойдут девочки, которые:
- Исчезают после первых денег.
- Не хотят работать удаленно дома или неважно откуда.
- У них нет одного часа в день на эту работу.
- Они уверены, что хорошие деньги делаются только сменами по 12 часов в день.
Если это не про вас, то смотрите.
Есть простецкие формулы, которые позволяют по датам рождения определять характеристики человека и многое другое. По сути 2+2 =4. Этим и будете заниматься. В это верить не обязательно, это не магия, это нумерология, тут все прозрачно и без шарлатанства. Считай по формулам, а потом просто результат говори человеку, а за это люди будут платить. Все. Это очень востребовано среди...
Предпринимателей и всех, кто работает на себя и не только. Так как люди хотят знать, чем им лучше заняться, к чему предрасположены, когда и с кем заключать сделки и т.д. Для кого-то кажется ерундой, но про работу на износ я и мои девочки забыли. Никаких подъемов в 6 утра. Девчули по 2 раза в год отдыхать ездят, одеваться лучше стали. Почти все переехали в другие города. На многое стало хватать. Хотя...
Тоже там что-то сомневались. Спрос на работу огромен, просто считай, давай людям то, что они хотят, и получай результаты. На работу уходит всего от 30 минут до полутора часов.
Сложно? Нет. Я знаю...
Что ты сейчас мало что понимаешь, тебе бы подробно про все это рассказать, показать и лично ответить на вопросы, потому приходи на мое четырехдневное бесплатное обучение по паре часов вечерами. Удобно смотреть после работы.
Я буду лично все рассказывать и на все отвечу вживую. Вот что ты узнаешь за 4 дня:
1. Что это за профессия и что нужно, чтобы начать работать с первых недель после обучения, если ты только начала.
2. Практика: характеристика персонального кода года - какие события несет для вас год, чем благоприятно заниматься, на что стоит обратить внимание.
3. Разберём, как влияет смена фамилии, имени или отчества на жизнь.
4. Подробно обсудим 9 100%-х способов поиска клиентов.
Есть желание научиться и работать удаленно по часу-два в день? Тогда жду.
Пока много народу мне не надо, готова взять еще 8 человек на это бесплатное обучение в 4 дня. Если ты видишь этот текст, значит место еще есть.
Чтобы попасть на бесплатное четырехдневное обучение, переходи по ссылке ниже и жми кнопку "Разрешить".
https://vk.com/app5898182_-214281166#u=1502469&s=1816589&force=1&utm_campaign=market2108&utm_source=malah&utm_term=vd2&utm_content=22_8_trschitat_inst