Фитнес. Диеты. Спорт.

Чудесное избавление от мешков под глазами за 15 минут обернулось пыткой. Просто...

Чудесное избавление от мешков под глазами за 15 минут обернулось пыткой.
Просто однажды я решила клеить тейпы по ролику в интернете. Прилепила всё, как показали. Но вместо свежего открытого взгляда получила заплывшие глаза и желание навсегда отключить интернет!
А уже через несколько дней смотрела на себя в зеркало и не могла поверить: это правда я?
Исчезли морщины на лбу, приподнялись уголки глаз. Даже уменьшилось нависшее веко, которое так давно беспокоило.
Сейчас всё расскажу.
Мне показали, в чём была ошибка: не тот тейп выбрала и слишком сильное натяжение сделала. А главное, рассказали, как всё делать правильно и безопасно, чтобы мой печальный опыт не повторился.
Вообще, когда сама пытаешься разобраться, кучу ошибок делаешь. То тейп слишком короткий отрежешь. То не натягиваешь, как положено. И подсказать некому.
Как хорошо, что однажды я увидела пост в ленте, перешла по ссылке и узнала всю правду о тейпировании.
Так я познакомилась с Еленой Калино. Она кинезиолог и сертифицированный специалист по эстетическому и терапевтическому тейпированию.
А ещё Елена основала онлайн-школу и проводит бесплатные мастер-классы, чтобы как можно больше женщин узнали, как вернуть себе красоту безопасным и естественным способом.
Следующий мастер-класс пройдёт здесь:
https://vk.com/app7062840#59170e05fc43d6135c266034c4168d7e&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0003&utm_term=3Z
Как раз на таком мастер-классе я и узнала, какие ошибки стоили мне опухшего века.
Лена показала, как правильно накладывать тейпы и какие результаты можно получить всего за 21 день. Даже подарила чек-лист, как правильно подобрать тейпы!
А ещё поделилась экспресс-техникой, которая сделает лоб гладким за 10 минут! Мы сделали её вместе с Леной в прямом эфире, и уже через 2 часа от морщины на лбу даже следа не осталось.
Я была под таким впечатлением, что сразу на курс записалась. И за месяц помолодела лет на 8. До сих пор отражению в зеркале не верю. Скулы очерчены, овал лица подтянут, взгляд открыт. А шея какая - ни складочки!
А главное, недорого и минимум усилий. 10 минут, чтобы наложить тейпы. 2 часа походить с лентами на лице.
И не надо мять себя по полчаса. "Магия" происходит сама!
Если вы тоже пробовали и не получилось - доверьтесь Елене, она приведёт вас к результату.
На слово верить не обязательно. Сначала приходите на мастер-класс и просто попробуйте. Это бесплатно.
Для этого нужно перейти по ссылке и нажать на синюю кнопочку.
https://vk.com/app7062840#59170e05fc43d6135c266034c4168d7e&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0003&utm_term=3Z
И приготовьтесь внимательно слушать! То, что рассказывает Елена, больше нигде не расскажут.
А за регистрацию ещё и подарок дадут, чек-лист "Как найти триггерные точки на лице, из-за которых возникаю морщины".
Столько полезной информации не найти в свободном доступе в интернете! Поэтому жмите прямо сейчас на ссылку, чтобы точно её не потерять.
https://vk.com/app7062840#59170e05fc43d6135c266034c4168d7e&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0003&utm_term=3Z
Чудесное избавление от мешков под глазами за 15 минут обернулось пыткой. Просто...

Еще Больше в нашем Телеграм Канале "WOMANARIUM"
59170e05fc43d6135c266034c4168d7e, Чудесное избавление от мешков под глазами за 15 минут обернулось пыткой, Просто

Началась распродажа обуви! Любая пара всего 999 рублей! Перейдите, чтобы...

Началась распродажа обуви! Любая пара всего 999 рублей!
Перейдите, чтобы увидеть полный каталог и выбрать - https://vk.com/app5898182_-57362514#s=1495040&force=1
Началась распродажа обуви! Любая пара всего 999 рублей! Перейдите, чтобы...









Жми! Узнай подробнее!
Мини-приложение

Безумная вкуснятина! Сочные мясные рулетики 🥕. 🔶на 100грамм - 183.22 ккал белки...

Безумная вкуснятина! Сочные мясные рулетики 🥕
🔶на 100грамм - 183.22 ккал белки - 19 жиры-4 углеводы-5🔶
Ингредиенты:
Свиная вырезка — 500 г
Грибы — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Сметана — 5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грибы промойте и ополосните. Яйцо отварите вкрутую.
2. Мясо порежьте на пластины толщиной 1 см, посолите, поперчите с обеих сторон и отбейте.
3. Луковицу мелко порубите, грибы порежьте на небольшие кусочки.
4. Выложите грибы вместе с луком в сковороду и жарьте до готовности.
5. Готовятся шампиньоны очень быстро. Как только жидкость, выделившаяся с грибов, испарится, снимайте их с огня.
6. Смешайте обжаренные грибы с измельченным яйцом и тертым сыром. Хорошенько перемешайте начинку, посолите по вкусу.
7. На каждый ломтик мяса положите примерно по 1 ст. л. (без горки) начинки, заверните в рулетик. Так поступите со всеми рулетиками.
9. Обжарьте рулетики на сковороде до легкого подрумянивания. Если рулетики при термообработке будут разворачиваться, скрепите их зубочисткой.
10. Сложите рулетики в форму для запекания, залейте сметаной и запекайте в духовке 30 минут при температуре 180 ºC.
11. Готовые рулетики украсьте свежей зеленью и подавайте к столу горячими.
Приятного аппетита!
Безумная вкуснятина! Сочные мясные рулетики 🥕. 🔶на 100грамм - 183.22 ккал белки...

А как вы считаете, такое тело это красиво или нет? 👇.

А как вы считаете, такое тело это красиво или нет? 👇
А как вы считаете, такое тело это красиво или нет? 👇.

Возьмите себе на заметку.

Возьмите себе на заметку
Возьмите себе на заметку.

5 специй которые заставят кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец...

5 специй которые заставят кофе работать на нас

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.
4. КОРИЦА. Снижает закисляющее действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
5 специй которые заставят кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец...

Что делать, если сильно хочется чего-то особенного.

Что делать, если сильно хочется чего-то особенного
Что делать, если сильно хочется чего-то особенного.
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта