В закладки
Топ продуктов: грудка, гречка и огурец.
Предлагаем подборку обедов из этих продуктов
1. классика - гречка с грудкой и огурцом.
2. грудка с кус-кусом и помидорами
3.грудка с бурым рисом, рукколой и авокадо
.
Топ продуктов: грудка, гречка и огурец. Предлагаем подборку обедов из этих...



Манники жареные. Ингредиенты: -Молоко — 100 мл. -Вода — 100 мл.
Манники жареные Ингредиенты: -Молоко — 100 мл -Вода — 100 мл -Соль — 1/3 ч. л. -Сахар — 1 ст. л. -Манная крупа — 60 г -Яйцо — 1 шт. -Панировочные сухари -Подсолнечное масло для жарки Приготовление:
Минутка грусти.
Минутка грусти
Бостонский кремовый торт. Это легкий и неимоверно воздушный десерт! Сохрани...
Бостонский кремовый торт Это легкий и неимоверно воздушный десерт! Сохрани, чтобы порадовать себя и близких! Ингредиенты: Мука — 125 г Яйцо — 4 шт. Сахар — 150 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Лимонный сок —
На заметку. Забери на стену, чтобы не потерять.
На заметку. Забери на стену, чтобы не потерять.
Каролин Харц и ее 71 год 😍🔥.
Каролин Харц и ее 71 год 😍🔥
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹. 180 ккал на 100 гр. Геркулесовое печенье...
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹 180 ккал на 100 гр Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и
Очень крутые чек-листы для крутых изменений в жизни, которые реально работают!
Очень крутые чек-листы для крутых изменений в жизни, которые реально работают! Обязательно сохраните себе и меняйте свою жизнь к лучшему! |Рецепты ПП|
Запеченые грибы. Итого на 100 грамм 34 ккал. Б/Ж/У 2.5 / 0.7 / 5.1.
Запеченые грибы. Итого на 100 грамм 34 ккал Б/Ж/У 2.5 / 0.7 / 5.1 Шампиньоны - 200 гр 2 помидорчика половинка небольшой луковицы 1 ст л соевого соуса 2 ст л нат йогурта жгучий чили Шампиньоны
Serafima_shastunova. Powerlifting IPF |Мастер Спорта России.
serafima_shastunova Powerlifting IPF |Мастер Спорта России
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹. 180 ккал на 100 гр. Геркулесовое печенье...
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹 180 ккал на 100 гр Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и
ОПРЕДЕЛЯЕМ РАЗМЕР ПОРЦИИ ПО РУКЕ. Наглядное пособие для того, что бы знать...
ОПРЕДЕЛЯЕМ РАЗМЕР ПОРЦИИ ПО РУКЕ Наглядное пособие для того, что бы знать размер своей порции, поддерживать баланс БЖУ (не заморачиваясь взвешиванием продуктов и подсчетом калорий). ⠀ ✔Первое фото,
Очень крутые чек-листы для крутых изменений в жизни, которые реально работают!
Очень крутые чек-листы для крутых изменений в жизни, которые реально работают! Обязательно сохраните себе и меняйте свою жизнь к лучшему! |Рецепты ПП|
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹. 180 ккал на 100 гр. Геркулесовое печенье...
🔹Печенье геркулесовое с бананами🔹 180 ккал на 100 гр Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и
ОПРЕДЕЛЯЕМ РАЗМЕР ПОРЦИИ ПО РУКЕ. Наглядное пособие для того, что бы знать...
ОПРЕДЕЛЯЕМ РАЗМЕР ПОРЦИИ ПО РУКЕ Наглядное пособие для того, что бы знать размер своей порции, поддерживать баланс БЖУ (не заморачиваясь взвешиванием продуктов и подсчетом калорий). ⠀ ✔Первое фото,
А вам по душе такие формы?👇.
А вам по душе такие формы?👇
Фотограф удалил телефоны со снимков, чтобы показать, как мы далеки друг от...
Фотограф удалил телефоны со снимков, чтобы показать, как мы далеки друг от друга. Сердце разрывается 💔
Глюкоза поддерживает фигуру в идеале благодаря регулярным занятиям йогой 🔥.
Глюкоза поддерживает фигуру в идеале благодаря регулярным занятиям йогой 🔥
Если вы слышали об удаленной работе или фрилансе, то возможно вы считаете это...
Если вы слышали об удаленной работе или фрилансе, то возможно вы считаете это не серьезным делом, хотя это действительно было так, но лет 10-15 назад. Сейчас совсем другая ситуация, рынок поменялся,
Войти через: