Салат из цветной капусты с помидорами. *89 ккал. Цветная капуста (сырая).

Салат из цветной капусты с помидорами. *89 ккал. Цветная капуста (сырая).

3 999 Алла Ершова

В закладки
Салат из цветной капусты с помидорами
*89 ккал
Цветная капуста (сырая)
Помидор
Сыр твердый
Чеснок
Кинза (по желанию), укроп.
Для соуса:
Сметана - 2 ст.л.
Соевый соус - 1 ч.л.
Горчица с зернышками - 1 ч.л.
Зеленый лук.
Способ приготовления
Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия. Помидоры порезать кубиками. Чеснок очистить и мелко порубить ножом. Все перемешать и посыпать сверху мелконарезанной зеленью и натертым на крупной терке сыром. Выложить салат на блюдо и полить соусом. Украсить зеленью
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Салат из цветной капусты с помидорами. *89 ккал. Цветная капуста (сырая).

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Цветная капуста запечённая с помидорами. на 100гр 112.1ккал.
Цветная капуста запечённая с помидорами на 100гр 112.1ккал Нужно: 300г цветной капусты, 2-3 помидора, 100г сметаны 10%, 50г сыра, 1 варёное яйцо, соль, перец. Капусту
Подробнее
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки.
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки 100 гр-80ккал - Цветная капуста 400г - брокколи -150 гр - Куриная грудка 200г -Яйцо 1 шт -Твердый сыр 50 г -
Подробнее
Крутая штука - низкокалорийная пицца на основе цветной капусты.
Крутая штука - низкокалорийная пицца на основе цветной капусты В 100гр 92 ккал Основа: цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке сыр 17% —
Подробнее
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ И СЫРОМ. 400 грамм цветной капусты.
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ И СЫРОМ 400 грамм цветной капусты 300 грамм грибов сыр твердый маложирный 200 мл сметаны 10-20% зелень по вкусу соль Цветную капусту отварите в
Подробнее
Цветная капуста, запечённая с сыром и чесноком. 1 кочан цветной капусты.
Цветная капуста, запечённая с сыром и чесноком 1 кочан цветной капусты ½ пучка свежей петрушки 1/3 стакана тертого сыра (лучше пармезан) 2 ст.л. оливкового масла ½ ст.л.
Подробнее
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ. 🥦Соцветия цветной капусты опустить в кипящую...
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ 🥦Соцветия цветной капусты опустить в кипящую подсоленную воду на 5-7 минут. Выложить в форму для запекания. Заливка: яйца + сметана 15% +
Подробнее
Цветная капуста запечённая с помидорами. на 100гр - 112 ккал.
Цветная капуста запечённая с помидорами на 100гр - 112 ккал Нужно: 300г цветной капусты, 2-3 помидора, 100г сметаны, 50г сыра, 1 варёное яйцо, соль, перец. Капусту
Подробнее
Цветная капуста запечённая с помидорами. на 100гр - 112 ккал.
Цветная капуста запечённая с помидорами на 100гр - 112 ккал Нужно: 300г цветной капусты, 2-3 помидора, 100г сметаны, 50г сыра, 1 варёное яйцо, соль, перец. Капусту
Подробнее
Войти через: