В закладки
Фасолевый суп со шпинатом
Нам понадобится:
450 г консервированной фасоли
120 г замороженного шпината
1 луковица
соль, перец
5 зубчиков чеснока
1 л куриного бульона
1 лавровый лист
0,5 лимона
3 ст.л. оливкового масла
ППошаговое описание рецепта
Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить любым удобным для вас способом.
2. В кастрюлю с толстым дном влить оливковое масло, поставить на плиту и хорошо разогреть. Добавить к маслу лук, чеснок и тушить до мягкости.
3. Добавить лавровый лист, фасоль и куриный бульон. Посолить и варить 10 минут.
Затем добавить замороженный шпинат.
4. Дать супу закипеть и варить еще 8-10 минут.
Выжать в суп сок половины лимона и перемешать. Еще раз попробуйте на соль и при необходимости досолите.
5. При подаче можно полить оливковым маслом. Приятного аппетита!
Фасолевый суп со шпинатом. Нам понадобится: 450 г консервированной фасоли.

Oтличнaя paбoтa нaд coбoй! Молодец👌🏻.
Oтличнaя paбoтa нaд coбoй! Молодец👌🏻
Упрaжнения, кoтoрые пoмoгут сеcть на шпaгат!
Упрaжнения, кoтoрые пoмoгут сеcть на шпaгат!
Сжигаем жир 🔥. Видеозапись «Сжигаем жир»: Тренируйся вместе с Just Fitness 🔥.
Сжигаем жир 🔥 Видеозапись «Сжигаем жир»: Тренируйся вместе с Just Fitness 🔥 Рекомендую 👉 vk.com/just_fitness
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью...
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт
Ого...
Ого...
Кто считает Марию Горбань красивой? 😍.
Кто считает Марию Горбань красивой? 😍
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
☝🏻.
☝🏻
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Мои вкусняшки: лаваш, творог 5%, курага, чернослив, корица.
Как укротить голод😃😋.
Как укротить голод😃😋
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и...
Девочки! Хочу поделиться с вами своим открытием. Может, кого-то так же, как и меня раньше замучали косточки на ноге. Я прошлым летом купила себе шлёпанцы. И вот достала этим летом, решив рассказать и
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
На заметку 📌.
На заметку 📌
Выполняйте несложные упражнения, чтобы держать свое тело в тонусе💪🏽.
Выполняйте несложные упражнения, чтобы держать свое тело в тонусе💪🏽
Видеозапись «Как сжечь жир в нижней области живота? »:
Видеозапись «Как сжечь жир в нижней области живота? »:
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь! на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У...
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь! на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У - 8.04/4.64/5.59 Ингредиенты: Брокколи - 500 г Яйца - 5 шт Натуральный йогурт - 300 г Сыр нежирный - 100 г Отруби - 2
Войти через: