🔹 Cалат печеночный 🔹. Итого на 100 грамм 94 ккал. Б/Ж/У 12.1 / 2.8 / 5.2.

🔹 Cалат печеночный 🔹. Итого на 100 грамм 94 ккал. Б/Ж/У 12.1 / 2.8 / 5.2.

920 Жанна Нестерова

В закладки
🔹 Cалат печеночный 🔹

Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 2.8 / 5.2

Ингредиенты:
Печень говяжья 200гр
Морковь 1 шт
Лук 1шт
Творог рассыпчатый 1,8% 50 гр
1 яйцо сваренное вкрутую
Йогурт 2 ст л
Специи по вкусу
Помидорка черри для украшения

Печень сварить. Натереть на терке. Лук обжарить на антипригарной сковороде, смазанной каплей масла. Вареную морковку потереть, яйцо потереть. Смешать йогурт со специями. Далее укладываем слоями: часть печени, помазать йогуртом, морковь, лук, помазать йогуртом, печень, йогурт, творог, йогурт, яйцо. Если йогурт останется – помазать салат сверху. Украсить помидорками. Можно оставить пропитаться, а можно есть сразу. Все равно вкусно.
🔹 Cалат печеночный 🔹. Итого на 100 грамм 94 ккал. Б/Ж/У 12.1 / 2.8 / 5.2.


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Салат слоёный «Печёнкин». 🔸на 100грамм - 62.16 ккал🔸Б/Ж/У - 6.36/2.62/3.55🔸.
Салат слоёный «Печёнкин» 🔸на 100грамм - 62.16 ккал🔸Б/Ж/У - 6.36/2.62/3.55🔸 Ингредиенты: 350 гр куриной печени 10 маринованных огурцов 5 вареных яиц 4 моркови 4 луковицы
Подробнее
🔹 Печеночный торт с яйцом и морковью 🔹. 🔸На 100 грамм - 109.53 ккал🔸Б/Ж/У ...
🔹 Печеночный торт с яйцом и морковью 🔹 🔸На 100 грамм - 109.53 ккал🔸Б/Ж/У - 10.84/4.85/5.46🔸 Вам понадобится: Куриная печень - 600 г Яйца - 3 шт Яйца - 3 шт (вареные) Лук
Подробнее
Бананы с творогом и йогуртом. Итого на 100 грамм 96 ккал.
Бананы с творогом и йогуртом Итого на 100 грамм 96 ккал Б/Ж/У 6.1 / 1.4 / 14.7 Ингрeдиенты: 5 шт. бананов 200г нeжирного творога 1,8% 100г йогурта 1 яйцо Приготовлeние:
Подробнее
Печеночный паштет из куриной печени. Итого на 100 грамм 105 ккал.
Печеночный паштет из куриной печени Итого на 100 грамм 105 ккал Б/Ж/У 12.3 / 4.9 / 3.2 Получается очень вкусный и нежный паштет. По желанию в него можно добавить, грибы,
Подробнее
ПП-печеночный торт с йогуртовой пропиткой. 🔸на 100грамм - 123.23 ккал🔸Б/Ж/У ...
ПП-печеночный торт с йогуртовой пропиткой 🔸на 100грамм - 123.23 ккал🔸Б/Ж/У - 15.54/5.24/3.42🔸 Ингредиенты: 700гр печени куриной Большая морковь 3 белка 1 яйцо 1 ст.л.
Подробнее
Салат слоёный «Печёнкин». на 100 грамм - 62.16 ккал Б/Ж/У - 6.36/2.62/3.55.
Салат слоёный «Печёнкин» на 100 грамм - 62.16 ккал Б/Ж/У - 6.36/2.62/3.55 Ингредиенты: 350 гр куриной печени 10 маринованных огурцов 5 вареных яиц 4 моркови 4 луковицы
Подробнее
🍀Печеночный торт с яйцом и морковью 😇. 🔸На 100 грамм - 109.53 ккал🔸Б/Ж/У ...
🍀Печеночный торт с яйцом и морковью 😇 🔸На 100 грамм - 109.53 ккал🔸Б/Ж/У - 10.84/4.85/5.46🔸 Ингредиенты: Куриная печень - 600 г Яйца - 3 шт Яйца - 3 шт (вареные) Лук - 2
Подробнее
Салат слоёный «Печёнкин» Итого на 100 грамм 62 ккал.
Салат слоёный «Печёнкин» Итого на 100 грамм 62 ккал Б/Ж/У 6.3 / 2.5 / 3.5 Ингредиенты: 350 гр куриной печени 10 маринованных огурцов 5 вареных яиц 4 моркови 4 луковицы
Подробнее
Войти через: