ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ! 1. Низкокалорийные продукты. Пять главных...

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ! 1. Низкокалорийные продукты. Пять главных...

4 189 Дарья Кубланова

В закладки
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ!
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть
Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме
Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами
Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело
Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат
Пять главных героев: черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
Всего вам самого вкусного!
Худейте с удовольствием.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ! 1. Низкокалорийные продукты. Пять главных...

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
У худеющих под рукой должен быть такой список: ✔ Низкокалорийные продукты...
У худеющих под рукой должен быть такой список: ✔ Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. ✔ Сытные продукты: Овсяные хлопья,
Подробнее
У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты...
У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья,
Подробнее
Продукты с минимальной калорийностью: Огурцы, сельдерей, помидоры, брокколи...
Продукты с минимальной калорийностью: Огурцы, сельдерей, помидоры, брокколи, цветная капуста, обычная капуста, салатные листья, грейпфрут, арбуз, цуккини, грибы, зеленые
Подробнее
У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты...
У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья,
Подробнее
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК: 1. Низкокалорийные продукты...
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК: 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья,
Подробнее
Для тех, кто на сушке. 👇🏻👇🏻⚡⚡. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд.
Для тех, кто на сушке. 👇🏻👇🏻⚡⚡ ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд Распечатайте и прикрепите на холодильник. - Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Подробнее
СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ(ДВЕ) НА 1 ЧЕЛОВЕКА. МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
СПИСОК ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ(ДВЕ) НА 1 ЧЕЛОВЕКА МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ: Куриная грудка без кожи - 3кг Рыба белая нежирная - 1 кг Мясо (нежирная говядина) - 1 кг КРУПЫ (в сухом
Подробнее
Продукты для хорошего тела. 1. Низкокалорийные продукты. помидоры, огурцы...
Продукты для хорошего тела 1. Низкокалорийные продукты помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты овсяные хлопья, макароны из твердых
Подробнее
Войти через: