Фитнес. Диеты. Спорт.

Самый правильный рецепт ПП-салат "Цезарь". Итого на 100 грамм 45 ккал.

Самый правильный рецепт ПП-салат "Цезарь"

Итого на 100 грамм 45 ккал
Б/Ж/У 5.1 / 1.4 / 2.9

Ингредиенты:
Куриное филе - 100 г (отварное)
Листья салата - 100 г
Яйцо - 1 шт (вареное)
Помидоры - 2 шт
Огурцы свежие - 2 шт
Йогуртовый соус с чесноком - 100 г

Приготовление:
Заранее отварите яйца и куриное филе, промойте и высушите листья салата, приготовьте йогуртовый соус (йогурт смешать с раздавленным чесноком). В глубокую чашу рвем листья салата, помидор режем крупными, неправильной формы кусками, огурец на 4 части вдоль, а потом поперек — короткими (по 2 см) брусочками. Все подсаливаем, добавляем почти весь соус (оставляем несколько капель для финальной подачи), и очень тщательно, чтобы в соусе оказался каждый кусочек, перемешиваем салат. Аккуратно и красиво выкладываем на большие порционные тарелки, художественно раскладываем филе, нарезанное медальонами толщиной 0,5 см, и яйцо, разрезанное на четвертинки. На филе и яйца чуть-чуть капаем оставшимся соусом и сразу подаем к столу
Самый правильный рецепт ПП-салат "Цезарь". Итого на 100 грамм 45 ккал.
Самый правильный рецепт ПП, салат, Цезарь, Итого на 100 грамм 45 ккал

Как сделать живот плоским не вставая с кресла💪🏻. Делаем 4 подхода по 15...

Как сделать живот плоским не вставая с кресла💪🏻
Делаем 4 подхода по 15 повторений.
Видеозапись «Видео от Just Fitness | Фитнес Блог»:
Как сделать живот плоским не вставая с кресла💪🏻. Делаем 4 подхода по 15...

6 вкуснейших рецептов куриной грудки. Начинай дегустацию 😍.

6 вкуснейших рецептов куриной грудки
Начинай дегустацию 😍
6 вкуснейших рецептов куриной грудки. Начинай дегустацию 😍.





Девчата, китайцы изобрели средство, которое очищает все подряд. Очень экономно...

Девчата, китайцы изобрели средство, которое очищает все подряд. Очень экономно и эффективно! Кто искал?
Делюсь ссылочкой - https://vk.cc/cdKA5D
Видеозапись «Комфорт и легкость в каждом шаге»:
Девчата, китайцы изобрели средство, которое очищает все подряд. Очень экономно...

Самая красивая и cтройная женщина, это женщина в положении!

Самая красивая и cтройная женщина, это женщина в положении!
Самая красивая и cтройная женщина, это женщина в положении!

Фигура у нее просто идеальная.

Фигура у нее просто идеальная
Фигура у нее просто идеальная.

Браслет из натуральных камней со значением - vk.me/yourband_ru. Создайте свой...

Браслет из натуральных камней со значением - vk.me/yourband_ru
Создайте свой индивидуальный браслет из натуральных камней со значением по дате рождения. Так же подберем камни по стилю и украсим вставками из ювелирной стали.
- Более 1000 отзывов в ВК
- Бесплатная доставка по России
Бесплатный подбор по значению: vk.me/yourband_ru

Видеозапись «Индивидуальные браслеты из натуральных природных камней»:
Браслет из натуральных камней со значением - vk.me/yourband_ru. Создайте свой...

Все браслеты делаются из натуральных камней, дизайн браслета и его значение подбирается индивидуально под вас. Для заказа пишите нам - vk.me/yourband_ru



Бесплатный подбор камней и стиля
Уникальные браслеты из натуральных камней с Premium фурнитурой
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта