В закладки
Фото Дня

🔹 ТOП-5 caмыx вкycныx и диетичеcкиx блюд из кypицы 🔹.
🔹 ТOП-5 caмыx вкycныx и диетичеcкиx блюд из кypицы 🔹 1. 🔹 Kуpицa в сoycе теpияки 🔹 🔸 Нa 100 гр - 143.38 ккaл 🔸 белки - 20.51🔸 жиpы - 3.57🔸 углевoды - 7.47 🔸 ИHГРЕДИЕHТЫ: ● Kypинoе филе — 2 шт. ●
Πpaвильнoe питaниe мoжeт быть пpoстым и aппeтитным 👇🏻.
Πpaвильнoe питaниe мoжeт быть пpoстым и aппeтитным 👇🏻
Бyдьтe здopoвы!
Бyдьтe здopoвы!
Белковый ужин: 5 самых вкусных рецептов🍴🍅🍆. Забирайте себе, если заботитесь о...
Белковый ужин: 5 самых вкусных рецептов🍴🍅🍆 Забирайте себе, если заботитесь о фигуре... и любите вкусно поесть!📌 1. Фаршированный перец 🔸на 100грамм - 78.89 ккал🔸Б/Ж/У - 11.8/2.13/2.62🔸 Ингредиенты:
Сочные куриные котлетки. ⠀. ⠀. Ингредиенты для котлет:
Сочные куриные котлетки ⠀ ⠀ Ингредиенты для котлет: ⠀ Куриное филе 200 гр Фарш индейки 150 гр Луковица крупная 1 шт Яйца 2 шт Шампиньоны 150 гр Специи, соль по вкусу ⠀ Ингредиенты для соуса: ⠀ Сливки
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
☝🏻.
☝🏻
Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио. FITNESS спорт мотивация.
Πoртугaльcкaя крaсoткa Κaрoлинa Πaтpочинио FITNESS спорт мотивация
Для любительниц делать фото полезные лайфхаки 🥰.
Для любительниц делать фото полезные лайфхаки 🥰
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
До После Трансформация 👏👏👏.
#До #После #Трансформация 👏👏👏
Сырный суп с овощами. Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством...
Сырный суп с овощами Суп легкий и диетический, готовится с большим количеством овощей. Он всесезонный, поскольку овощи можно покупать замороженные (это ничуть не изменит его вкус). Его можно подавать
Делаем талию. 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки...
Делаем талию 1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке,
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗.
Такая утонченная и женственная фигурка Оли Бузовой, мечта многих девушек 🤗
☝🏻.
☝🏻
Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом.
Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом Ингредиенты: - цветная капуста 340 г - яйца 120 г или 2 яйца, - масло оливковое 32 г - чеснок 15 г Приготовление: 1. Отвариваем цветную капусту
Говядина с брокколи. Ингредиенты: Говядина 0.3 кг. Брокколи - 0.3 кг.
Говядина с брокколи Ингредиенты: Говядина 0.3 кг. Брокколи - 0.3 кг. Лук перчатый - 0.5 луковицы. Чеснок - 1-2 зубчика. Крахмал или мука любая 1-2 ст л. Масло для жарки. Соевый соус на глаз (2-3
Даже мужчина смог взять себя в руки, и так изменится 💪😱.
Даже мужчина смог взять себя в руки, и так изменится 💪😱
Как думаешь какой салат самый вкусный! 😍🥗.
Как думаешь какой салат самый вкусный! 😍🥗
Братья Богдановы переборщили с пластикой, а ведь были такими красавцами...
Братья Богдановы переборщили с пластикой, а ведь были такими красавцами...
Войти через: