Фитнес. Диеты. Спорт.

Сочный мандариновый салат с пекинскои капустои и консервированным тунцом.

Сочный мандариновый салат с пекинскои капустои и консервированным тунцом

Ингредиенты:

Пекинская капуста — 200 г
Консервированный тунец — 1 банка
Огурец —1 шт.
Консервированная кукуруза — 150 г
Яица — 3 шт.
Мандарин для салата — 3–4 шт.
Мандарин для украшения — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Оливковое масло — для заправки
Зерна граната — для украшения

Приготовление:

1. Пекинскую капусту моем, просушиваем, режем соломкои.
2. Огурец и отварные яица мелко режем, добавляем кукурузу, предварительно слив жидкость.
3. С тунца сливаем жидкость, разминаем вилкои, добавляем в салат.
4. Мандарины делим на дольки, с долек снимаем пленки, добавляем в салат. Солим и перчим, заправляем оливковым маслом, размешиваем. Выкладываем на блюдо, украшаем мандарином и зернами граната.

Приятного аппетита!
Сочный мандариновый салат с пекинскои капустои и консервированным тунцом.
Сочный мандариновый салат с пекинскои капустои и консервированным тунцом

Это же увеличит количество аварий...

Это же увеличит количество аварий...
Это же увеличит количество аварий...


Какие красивые дети у Деми Мур.

Какие красивые дети у Деми Мур
Какие красивые дети у Деми Мур.

Говядина, запечённая с тыквой. Понадобится: - Тыква - половина,

Говядина, запечённая с тыквой
Понадобится:
- Тыква - половина,
- Перец сладкий - 2 штуки,
- Говядина - 600 грамм,
- Чеснок - 2 зубчика,
- Зелень любая.
Чистим и нарезаем тыкву и перцы.
Режем мясо и приправляем специями.
Кладём в форму для запекания 1/2 часть овощей, затем мясо и опять оставшиеся овощи.
Ставим в духовку на 1 час при 180 градусах.
Говядина, запечённая с тыквой. Понадобится: - Тыква - половина,

Главное чтобы было тебе удобно😅.

Главное чтобы было тебе удобно😅
Главное чтобы было тебе удобно😅.

Клуб распродаж Чики Рики — 9 лет в России! Присоединяйтесь, чтобы покупать...

Клуб распродаж Чики Рики — 9 лет в России! Присоединяйтесь, чтобы покупать классные вещи с выгодой.
К распродаже: https://chikiriki.ru/action/kaury?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=kaury
Клуб распродаж Чики Рики — 9 лет в России! Присоединяйтесь, чтобы покупать...







Kaury. Непромокаемая обувь для детей и взрослых
Производство обуви Каури создано на базе старейшего предприятия отрасли МПО Красный Богатырь.
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта