Фитнес. Диеты. Спорт.

🥕6 идей заправок для салатов: полезная замена майонезу на праздники🥕. 1.

🥕6 идей заправок для салатов: полезная замена майонезу на праздники🥕
1. Горчица + желток + лимонный сок + оливковое масло + соль + стевия
2. Натуральный йогурт + обжаренные семена чиа
3. Дижонская горчица + оливковое масло + яблочный уксу с+ лимонный сок + чеснок + специи (соль, перец, сушёный тимьян)
4. Натуральный йогурт + горчица + хрен + зелёный лук + смесь перцев.
5. Помидор + оливковое масло + укроп + чеснок + соль + красный перец.
6. Лёгкий творожный сыр + кефир + сухой чеснок
Приятного аппетита!🥕
🥕6 идей заправок для салатов: полезная замена майонезу на праздники🥕. 1.





🥕6 идей заправок для салатов, полезная замена майонезу на праздники🥕

Коктейль Хорошее пищеварение. на 100 г 94 ккал. Кефир — 170 гр.

Коктейль Хорошее пищеварение
на 100 г 94 ккал
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.
Коктейль Хорошее пищеварение. на 100 г 94 ккал. Кефир — 170 гр.

Мои завтраки правильного питания.

Мои завтраки правильного питания
Мои завтраки правильного питания.



Главное чтобы было тебе удобно😅.

Главное чтобы было тебе удобно😅
Главное чтобы было тебе удобно😅.
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта