Фитнес. Диеты. Спорт.

Дорогие друзья, в особенности худеющие, напоминаю, что к заказу доступны...

Дорогие друзья, в особенности худеющие, напоминаю, что к заказу доступны программы питания на месяц по цене 699 рублей + ПОДАРОК 😍
За эти деньги вы получаете документ с 92 страницами, куда входят:
✅рекомендации по питанию и использованию меню
✅меню на 30 дней, в каждый день входит 5 приемов пищи, к каждому приему пищи подписаны КБЖУ(калорийность,а также соотношение белков,жиров и углеводов) и граммовки порций.
✅раздел с подробными рецептами блюд из меню
В наличии есть меню с калорийностью 1300,1500,1700 ккал.
Меню разнообразное, при этом из простых и доступных продуктов,без кэроба,семян чиа и амарантовой муки 😂
Наше меню это не гречка с грудкой, в меню много вкусностей(блины,кексы,шаурма,паста). Если хотите питаться правильно и не заморачиваться о подсчете калорий это именно для вас!
Дорогие друзья, в особенности худеющие, напоминаю, что к заказу доступны...
Дорогие друзья, в особенности худеющие, напоминаю, что к заказу доступны

Коктейль Хорошее пищеварение. на 100 г 94 ккал. Кефир — 170 гр.

Коктейль Хорошее пищеварение
на 100 г 94 ккал
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.
Коктейль Хорошее пищеварение. на 100 г 94 ккал. Кефир — 170 гр.

Главное чтобы было тебе удобно😅.

Главное чтобы было тебе удобно😅
Главное чтобы было тебе удобно😅.

Шaтунов обoмлел, кoгда Бyзова нaчала пeть вмeсто нeго..

Шaтунов обoмлел, кoгда Бyзова нaчала пeть вмeсто нeго..
Смoтри что было дальше..

Продолжение в группе --->
Группа ВКонтакте
Фитнес. Диеты. Спорт.
Женский журнал о Моде, Стиле, Красоте.

Рубрики сайта