Обалденный ужин за 30 минут КБЖУ 1 порции: 233/28,9/10,6/3,5 На 4 порции: Кабачки 2 шт (примерно 600-650 гр) куриное филе 400 гр лук 80 гр помидор 80 гр масло растительное 10 гр сыр 80 гр сметана
Курочка под шубкой КБЖУ на 100 г: 127 / 16 / 4 / 5 Ингредиенты: ▪️филе куриной грудки 500 г ▪️картофель 3 средних ▪️репчатый лук 1 крупный ▪️шампиньоны 100 г (можно больше без них) ▪️помидоры 2
Фигура - блеск! А ее чувство стиля просто восторг! Правда же?
Κaким дoлжeн быть идeaльный зaвтpaк? Βыпeчкa вызoвeт aпaтию, цитpуcoвыe — гacтpит, a кoфe c мoлoкoм — кaмни в пoчкaх. ДРОЖЖИ. Они cпocoбcтвуют выpaбoткe жeлудoчных гaзoв, жeлудoк вздувaeтcя, чтo,
Μoлитвы нa вcе cлучaи и для вceх. Сoхpaни - пpигoдитcя!
Проверенный рецепт пышным оладушек, забираем себе!📌
Накормите свою семью вкусной пастой с фаршем 😍 Видеозапись «Сырная паста с говяжьим фаршем (ингредиенты в описании)»: Вам понадобится: - 1 ст.л. оливкового масла - 455г говяжьего фарша - 75г лука,
Быстрый и очень вкусный завтрак 😍 Видеозапись «Вксній завтрак за 10 минут (ингредиенты в описании)»: - батон нарезать так, чтобы был кармашек - сыр сулугуни натереть на тёрке - колбаса докторская
Дорогие друзья, в особенности худеющие, напоминаю, что к заказу доступны программы питания на месяц по цене 699 рублей + ПОДАРОК 😍 За эти деньги вы получаете документ с 92 страницами, куда входят:
Когда отвернулась удача и жизнь дала трещину.😃
Дорогие друзья, в особенности худеющие, напоминаю, что к заказу доступны программы питания на месяц по цене 699 рублей + ПОДАРОК 😍 За эти деньги вы получаете документ с 92 страницами, куда входят:
Отец решил подшутить над дочерью и повторил ее фото из инстаграма
Сбалансированное меню на неделю, для худеющих👍🏻
